Veganská osmička: 100 jednoduchých a chutných receptů z 8 nebo méně ingrediencí

Recenze čtenářů

Recenze knihy „The Vegan 8“ ji vyzdvihují jako vynikající zdroj jednoduchých a chutných rostlinných jídel z 8 nebo méně ingrediencí. Mnoho uživatelů si pochvaluje dostupnost receptů, krásnou prezentaci knihy a účinnost jídel při zlepšování jejich kuchařských a stravovacích návyků. Několik recenzentů však upozorňuje na obavy z opakování chutí a použití některých surovin, které nemusí být snadno dostupné v každé kuchyni.

⬤ Jednoduché a rychlé recepty s 8 a méně ingrediencemi, které se snadno dodržují.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí vynikající chutě a uspokojivá jídla.
⬤ Cenově výhodné díky dostupným surovinám, které lze sehnat v běžných obchodech s potravinami.
⬤ Vizuálně atraktivní kuchařka s fotografiemi u každého receptu.
⬤ Přizpůsobivost receptů umožňuje osobní přístup.
⬤ Pozitivní ohlasy i od neveganských strávníků.
⬤ Vhodné pro začátečníky nebo ty, kteří se chtějí zdokonalit ve vaření na rostlinné bázi.

⬤ Někteří recenzenti považovali recepty za opakující se v chuťových profilech.
⬤ Několik receptů bylo označeno za příliš slané.
⬤ Některé požadované ingredience mohou být považovány za „divné“ nebo nejsou v některých kuchyních běžně k dispozici.
⬤ Omezená rozmanitost, pokud jde o složitější chutě, kvůli omezení spočívajícímu v tom, že je k dispozici pouze 8 ingrediencí.

(na základě 371 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Vegan 8: 100 Simple, Delicious Recipes Made with 8 Ingredients or Less

Obsah knihy:

Před pěti lety se populární blogerka Brandi Domingová z The Vegan 8 stala vegankou a po zdravotní diagnóze svého manžela změnila způsob stravování své rodiny.

To jí změnilo život. Její recepty se opírají o osvěžující krátké seznamy ingrediencí, které jsou ideální pro každého, kdo s rostlinnou kuchyní začíná nebo hledá zjednodušené, zdravé a rodinné večeře.

Všechny recepty neobsahují mléčné výrobky a většina z nich je bez oleje, lepku a ořechů (pokud ne, Brandi nabízí vhodné alternativy) a jsou ideálně přizpůsobeny potřebám celé řady zdravotních potíží. Vyzkoušejte borůvkové muffiny v pekařském stylu, špenátovo-artičokový dip Fool 'Em "Cream Cheese", zeleninovou a bramborovou polévku Cajun, zapečené Mac n' Cheese v pánvi a nepečený čokoládový dort Espresso Fudge.