Vědomé zdraví: Vaše zdraví je vaše bohatství

Recenze čtenářů

Kniha předkládá pronikavé myšlenky o zdraví a povzbuzuje čtenáře, aby převzali odpovědnost za své zdraví. Autor, Dr. Edmond, je chválen za svůj styl psaní a schopnost předat důležitá sdělení, i když někteří čtenáři mají pocit, že výživové rady jsou nedostatečné.

⬤ Dobře napsané poutavým autorem
⬤ podněty k zamyšlení
⬤ povznáší a inspiruje čtenáře
⬤ zdůrazňuje osobní odpovědnost za zdraví
⬤ dobré příklady použité k ilustraci bodů.

Chybí podrobné výživové poradenství; některé čtenáře zklamalo propagační zaměření na doplňky stravy namísto celostních zdravotních řešení.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Conscious Health: Your Health Is Your Wealth

Obsah knihy:

Můžete mít všechny peníze světa, ale zeptejte se sami sebe: K čemu je vám bohatství, když nemáte své zdraví? Ve všem, co děláte, je nutné klást své zdraví na první místo.

Mělo by být jedinou neoddiskutovatelnou věcí v každodenním životě. Pevné zdraví je základem každého zodpovědného života - a jakmile ho máte, můžete zdolat cokoli.

Davisson Edmond, certifikovaný lékař rodinného lékařství, se zaměřuje na to, jak se na našem zdraví podílí souhra mysli, těla a ducha. Naučte se, jak: - vypěstovat si myšlení, které vám umožní překonávat výzvy; - budovat si povědomí o vědomé a podvědomé mysli; - podnikat kroky, které přinesou výsledky, jež chcete. Je načase, abychom přestali ignorovat souvislosti mezi myslí, tělem a duchem, pokud jde o zdraví.

Musíme k člověku přistupovat jako k celku: mysli, tělu a duchu. Je načase, abychom se vrátili na správnou cestu, na cestu nastolenou Hippokratem, který tvrdil, že nemoci nejsou trestem, který způsobili bohové, ale spíše výsledkem faktorů životního prostředí, stravy a životních návyků.