Vědomé vaření; sezónní recepty a inspirace z holistického útočiště Sunny Brow Farm

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 12 hlasů.

Původní název:

Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations from Sunny Brow Farm Holistic Retreat

Obsah knihy:

Kuchařka inspirující ke zdravému způsobu života, který vychází z těla a intuice, nejen z mysli. Vědomá kuchařka je úžasnou holistickou fúzí nutričního uvědomění, divokých potravin, domácí úrody, organických nezpracovaných potravin, makrobiotiky, filozofie pěti prvků a lásky k plnému propojení s každým ročním obdobím.

Když se necháme inspirovat energií ročních období a uvědomíme si, jaké ingredience nám příroda poskytuje, můžeme se inspirovat novým přístupem k vaření a stravování, který může podpořit naše celostní zdraví. Když něco jíme, má to výživový a energetický dopad; tato kniha podporuje pochopení obou těchto aspektů, což v konečném důsledku umožňuje lepší plynutí našich individuálních životů a sílu a vitalitu být tím, kým skutečně jsme.

Eklektické rostlinné recepty jsou skvělé pro vegany a vegetariány, kterým zajistí chutnou a výživnou stravu. Všechny recepty neobsahují mléčné výrobky ani rafinovaný cukr, navíc jsou doplněny o mnoho bezlepkových nápadů a inspirací.