Vědomé dýchání: Jak může šamanská práce s dechem změnit váš život

Recenze čtenářů

Kniha představuje směs šamanských praktik a moderních dechových technik. Zatímco někteří čtenáři oceňují její důkladnost a čtivost, jiní kritizují její psychologický nádech a mají pocit, že název je zavádějící, pokud jde o obsah šamanské dechové práce.

⬤ Čtivý a souvisle napsaný
⬤ důkladný rozbor založený na osobních a profesionálních zkušenostech
⬤ slouží jako dobrý úvod do dechové práce
⬤ poučný pro zájemce o holotropní a rebirthingové techniky.

⬤ Zavádějící název naznačující větší zaměření na šamanské praktiky
⬤ některým čtenářům chybělo praktické využití dechové práce
⬤ kritika přílišných psychoanalytických výkladů dechové práce
⬤ pocit nejasnosti ohledně samostatné praxe.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Conscious Breathing: How Shamanic Breathwork Can Transform Your Life

Obsah knihy:

Kniha Vědomé dýchání představuje moderní metody práce s dechem v ucelené a strukturované podobě pro moderní čtenáře.

Autorka Joy Manneová klade důraz na praxi jako na způsob přístupu k nejvznešenějším stavům vědomí a nejhlubším stavům meditace a ukazuje, jak lze Breathwork aplikovat na transpersonální, existenciální, minulé životy, čakrové, kundaliní, šamanské a další zkušenosti. Na základě podrobných příkladů, kazuistik a cvičení se kniha Vědomé dýchání zabývá základním uzemněním a uvědoměním, pokročilým zkoumáním dechu a těla a zkoumáním biblických a náboženských nauk.