Hodnocení:
Celkově kniha nabízí praktické rady týkající se zdraví a pohody se zaměřením na intuitivní stravování a pochopení spojení mysli a těla. Zatímco mnozí čtenáři považují myšlenky za inspirativní a posilující, někteří kritizují autorčiny zastaralé názory a osobní zdravotní neúspěchy.
Klady:⬤ Nabízí přehledné nápady pro zdravý životní styl
⬤ jednoduché a přímočaré rady
⬤ kapitoly o jídle, pití, dýchání a spánku jsou vysoce hodnoceny
⬤ vybízí posluchače, aby věnovali pozornost svému tělu
⬤ zábavné a humorné
⬤ poskytuje dobré strategie pro duševní zdraví.
⬤ Některé části knihy jsou považovány za nudné
⬤ některé myšlenky se mohou zdát zastaralé nebo vyvrácené
⬤ autorův osobní neúspěch v oblasti zdraví vyvolává pochybnosti o účinnosti rad
⬤ obavy o pravost knihy kvůli obvinění z plagiátorství.
(na základě 44 hodnocení čtenářů)
The Science of Being Well
Nezkrácené vydání s předmluvou autora, které obsahuje: Obsahuje: Princip zdraví - Základ víry - Život a jeho organismy - Co simyslet - Víra - Použití vůle - Zdraví od Boha - Shrnutí duševních úkonů - Kdy jíst - Co jíst - Jak jíst - Hlad a chuť k jídlu - V kostce - Dýchání - Spánek - Doplňující pokyny - Shrnutí vědy o tom, jak být zdravý.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)