Věda o štěstí: Jak nás mozek dělá šťastnými - a co můžeme udělat pro to, abychom byli šťastnější.

Recenze čtenářů

Recenze knihy Věda o štěstí od Stefana Kleina jsou převážně pozitivní a chválí její čtivost, vědecký základ a pronikavou analýzu štěstí a chemie mozku. Čtenáři oceňují autorovu schopnost převést složité vědecké koncepty do přístupného jazyka a bohatství předkládaných poznatků. Některé kritiky se však zaměřují na údajné přílišné zjednodušení a subjektivní interpretaci vědeckého výzkumu, díky čemuž kniha na tyto čtenáře působí méně důvěryhodně.

⬤ Snadné čtení s vynikajícím překladem
⬤ Cituje vědecké studie, které podporují její tvrzení
⬤ Poskytuje komplexní porozumění štěstí a chemii mozku
⬤ Podporuje osobní rozvoj a všímavost
⬤ Více recenzentů ji doporučuje jako jednu z nejlepších knih na toto téma
⬤ Poutavá a podnětná.

⬤ Některý vědecký žargon může být pro čtenáře bez znalostí anatomie náročný
⬤ Kritika přílišného zjednodušení a umělecké licence při interpretaci vědeckých dat
⬤ Několik čtenářů považovalo knihu za nadbytečnou nebo málo hlubokou
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha zabředla do chybných úvah nebo nepodložených závěrů týkajících se štěstí.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Science of Happiness: How Our Brains Make Us Happy-And What We Can Do to Get Happier

Obsah knihy:

Kliničtí psychologové se zabývají mizernými pocity již od vzniku svého oboru.

V posledních 30 letech učinili neurovědci velký pokrok v pochopení zdrojů hněvu, deprese a strachu. Dnes z těchto poznatků těží celá průmyslová odvětví - vyrábějí se pilulky na všechny druhy patologických poruch nálady.

Až donedávna se však jen málo neurovědců věnovalo tématu štěstí. Nyní v knize Věda o štěstí přední německý vědecký novinář Stefan Klein široce sahá po nejnovějších hranicích neurovědy a neuropsychologie, aby vysvětlil, jak je štěstí v našem mozku podporováno a jakému biologickému účelu slouží (a co je důležité, jak můžeme ovládat své negativní pocity a emoce). Kromě toho vysvětluje neurofyziologii našich vášní (jejichž elementární pravidla jsou pevně zakódována v našem mozku), sílu vědomí a jak ji můžeme využít.

V závěrečné části se Klein zabývá podmínkami potřebnými k podpoře „honby za štěstím“. Pozoruhodná syntéza rostoucího počtu výzkumů, které dosud nebyly shromážděny v jedné přístupné knize, Věda o štěstí nakonec pomůže každému z nás pochopit naše vlastní hledání štěstí - a také jeho podporu.