Vaše tělo, návod k použití: Jak skuteční muži pracují bez bolesti, alkoholu a drog

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Laurie Meinholzové je obecně velmi dobře hodnocena pro svůj informativní, čtivý styl a praktické zdravotní rady. Mnoho čtenářů oceňuje humor a příběhy, které se vztahují k danému tématu a zdůrazňují význam sebeobhajoby v oblasti zdraví. Některé kritiky se však zaměřují na název knihy a vnímaný sexismus, což naznačuje, že kniha může být pro určité publikum odcizující.

Kniha je informativní, snadno se čte a poskytuje praktické rady týkající se zdraví. Čtenáři ji považují za přístupnou a vtipnou, s přímočarými informacemi a osobními anekdotami. Podporuje sebeobhajobu v oblasti zdraví a byla oceněna jako dárek pro mužské členy rodiny.

Někteří čtenáři kritizují název knihy jako sexistický, zpochybňují vhodnost jejího zaměření na „muže“ a zároveň naznačují, že by nemusela být dobře přijata, kdyby se role obrátily. Existují obavy ohledně inkluzivity obsahu pro širší publikum.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Body, a User's Manual: How Real Men Work without Pain, Booze, or Drugs

Obsah knihy:

Začíná vaše tělo pociťovat opotřebení?

Fyzická práce a opakované pohyby mohou vaše tělo opotřebovat, pokud nevíte, jak o něj pečovat. Lidé vám řeknou, že bolest je nevyhnutelná. Že je to součást stárnutí. Že potřebujete lepší ergonomii, nebo že budete muset dát výpověď v práci. Ale to není pravda.

V knize Vaše tělo, návod k použití vám doktor Laurie ukáže, že nemusíte žít a pracovat v bolestech. Zvýšením množství stresu, které vaše tělo zvládne, můžete vrátit své tělo do mladšího stavu, s menší bolestí a rychlejší dobou zotavení.

.

Přestaňte se obracet k věcem, jako je alkohol a léky proti bolesti, které maskují vaše příznaky, místo aby řešily základní problém. Vyzvedněte si své tělo, návod k použití ještě dnes, začněte obnovovat odolnost svého těla a naučte se, jak se vrátit do mladšího stavu.