Vaše řešení SIBO: Kompletní plán léčby pro zdravé střevo

Recenze čtenářů

Kniha získává pozitivní ohlasy, protože je informativní, přehledná a snadno se čte, zejména pokud jde o SIBO a změny životního stylu potřebné k jejímu zvládnutí. Mnoho recenzentů oceňuje autorovy zkušenosti a holistický přístup ke zdraví zažívacího traktu. Některé kritiky však zmiňují nedostatek receptů, nešikovné formátování a absenci odborných citací, které by podpořily předkládané informace.

⬤ Mimořádně poučné
⬤ snadno čtivé
⬤ přehledné
⬤ poskytuje ucelený přehled o SIBO
⬤ autor prokazuje důvěryhodnost díky lékařským zkušenostem
⬤ nabízí praktické změny životního stylu
⬤ zaměřuje se na pochopení zdraví střev a strategie zvládání
⬤ pomáhá vyhnout se zbytečným výdajům za doplňky stravy.

⬤ Chybí recepty, které někteří čtenáři očekávali
⬤ nešikovné formátování ztěžovalo některým čtenářům orientaci
⬤ absence odborných zdrojů snižuje důvěryhodnost pro jiné
⬤ někteří se domnívají, že informace lze najít zdarma na internetu
⬤ jeden recenzent upozornil na autorovo prohlášení, že není odborník.

(na základě 44 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your SIBO Solution: Complete Treatment Plan for a Healthy Gut

Obsah knihy:

Pokud se chcete lépe vypořádat se svými střevními problémy, čtěte dál...

Bojujete se záchvaty průjmu nebo zácpy s neustálými křečemi a nadýmáním? Točí se váš žaludek jako omračující letadlo letící nad pastvinou s krávami? Nebo se cítíte jako VŠECHNY příznaky uvedené na lahvičce s léky?

Odpověď může spočívat v tom, že máte v tenkém střevě bakteriální přemnožení, které řádí ve vašem zažívacím ústrojí. Hledání účinného řešení, které skutečně funguje, může být frustrující. Mohu se s tím ztotožnit. Sám jsem tyto frustrace zažil.

Většina konvenčních přístupů k léčbě SIBO se zaměřuje na odstranění přemnožení bakterií, které se vyskytují ve vašem tenkém střevě, a následně na období pokusů a omylů, kdy se znovu zavádějí problematické skupiny potravin. Často se tito pacienti trpící SIBO do roka vrátí do původního stavu. Proč tomu tak je?

Tento běžně používaný přístup postrádá SPECIFICKÉ strategie zvládání, jejichž cílem je dosáhnout trvalé a dlouhodobé změny.

Kniha Your SIBO Solution vás provede procesem krok za krokem, který jde nad rámec pouhých změn v jídelníčku, aby zajistil úspěšný přechod k vašemu zdravějšímu já. Tento zdroj je jako Noom.com pro lidi, kteří mají problémy se zdravím střev.

Právě se dozvíte, že:

- Jak si vybrat SPRÁVNÉHO lékaře - takového, který má na srdci vaše nejlepší zájmy.

- Jakých 6 problémů musíte řešit PŘED zahájením jakéhokoli plánu léčby SIBO.

- Které 4 oblasti léčebného procesu vykazují NEJVĚTŠÍ potenciál pro pozitivní změnu.

- Jakých 5 specifických kritérií výběru potravin byste měli dodržovat bez ohledu na to, jakou šablonu diety používáte.

- Jak si zorganizovat kuchyň, členy rodiny, plánování jídelníčku a nakupování, abyste se nastavili na dlouhodobý úspěch.

- Které KLÍČOVÉ osoby musíte požádat o pomoc pro trvalou podporu.

- Jak urychlit proces uzdravování pomocí speciálně navrženého wellness plánu.

A mnoho dalšího...

Kniha je napsána z pohledu člověka, který si prošel zákopy a zažil SIBO na vlastní kůži, a vy se tak dozvíte, jak vrátit svůj život do správných kolejí.

Je to pravda. Nejsem certifikovaný kakatolog ani zaříkávač střev, ale pocházím ze silného lékařského prostředí. Během posledních tří desetiletí, kdy jsem pracovala jako zdravotní sestra a masérka, jsem viděla svůj podíl na dění, pokud jde o zdraví trávicího traktu.

Pacienti mi děkují za to, jak jim mé poznatky změnily život a pomohly jim vybudovat zdravější životní styl, který přesahuje rámec lepšího zvládání SIBO. Přesně o tento přístup se s vámi podělím v této knize.

I když jste se většinu života potýkali se zdravotními problémy, můžete díky postřehům a moudrým radám, o které se s vámi podělíme v knize Your SIBO Solution, výrazně změnit to, jak se cítíte.

Pokud se nezměníte, vaše střevní zdraví se bude jen zhoršovat. Tím, že si tuto knihu nepřečtete nyní, můžete toho litovat, protože účinné řešení léčby SIBO je za rohem.