Vaše budoucí já vám poděkuje: Tajemství sebeovládání z Bible a vědy o mozku

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro poutavý styl psaní, praktické postřehy a silný biblický základ v oblasti sebeovládání. Čtenáři oceňují autorův humor, vztahovost a zranitelnost, díky nimž je obsah přístupný a příjemný. Pro mnoho recenzentů je kniha transformativní a poskytuje jim nový pohled na jejich duchovní a osobní růst. Někteří však měli pocit, že kniha může být příliš zjednodušená a nemusí uspokojit ty, kteří hledají hlubší analýzu.

⬤ Poutavý, vtipný a přístupný styl psaní.
⬤ Praktické a biblické postřehy o sebeovládání a formování návyků.
⬤ Autorova zranitelnost a humor dávají čtenářům pocit sounáležitosti.
⬤ Výzkumem podložené koncepty, které propojují psychologii s vírou.
⬤ Pro mnoho čtenářů má transformační význam, protože jim poskytuje novou perspektivu a praktické aplikace.

⬤ Těm, kdo hledají hlubší nebo odbornější zkoumání, může kniha připadat zjednodušená.
⬤ Některé části jsou považovány za příliš dlouhé nebo obsahují zbytečné výňatky, což naznačuje, že obsah mohl být zestručněn.
⬤ Nemusí splnit očekávání čtenářů, kteří hledají přísně akademický přístup.

(na základě 167 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Future Self Will Thank You: Secrets to Self-Control from the Bible and Brain Science

Obsah knihy:

Proč nedokážu ovládat svůj hněv? Nebo se přestat přejídat? Nebo plýtvat časem na internetu?

Proč se mi nedaří dokončit své projekty? Nebo dělat pokroky v duchovním životě?

Proč znovu a znovu podléhám stejným hloupým pokušením?

Když se nám nedaří, je snadné se vymlouvat nebo obviňovat okolnosti. Ale přiznejme si to: největším nepřítelem je obvykle ten, kdo se na nás každé ráno dívá ze zrcadla.

Chybí nám sebeovládání.

Sebeovládání není v dnešní době příliš populární. Máme tendenci ji považovat za nudnou, omezující, za policistu, který se objeví a ukončí večírek. Pravdou však je, že lidé, kteří tuto životně důležitou ctnost pěstují, vedou svobodnější, šťastnější a smysluplnější život. Koneckonců naše špatné návyky - od těch lehkých až po ty vážné - přinášejí řadu bolestivých následků. V konečném důsledku nám brání stát se lidmi, které Bůh stvořil, abychom jimi byli.

Vaše budoucí já vám poděkuje je soucitný a vtipný průvodce, jak se zbavit špatných návyků a posílit svou vůli. Zkoumá učení Písma o tom, jak žít disciplinovaný život, a zároveň nabízí praktické strategie pro růst založené na vědě o sebeovládání. Ať už chcete prohloubit svůj duchovní život, překonat závislost nebo se zbavit návyku kousání nehtů, tato kniha vám pomůže získat motivaci, udržet se na správné cestě a dosáhnout svých cílů.

Jistě, sebeovládání je těžké, ale nemusí to být tak těžké. Získejte pomoc, kterou potřebujete, abyste byli svobodnější, šťastnější a produktivnější. Vaše budoucí já vám poděkuje.