Váš plán dlouhověkosti: Způsob, jakým si vybudovat zdravější tělo: funkční medicína

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Stephanie Grayové o funkční medicíně „Your Longevity Blueprint“ je čtenáři velmi dobře přijímána pro svou srozumitelnost, informativní obsah a praktické návody na zlepšení zdraví. Klade důraz na pochopení základních příčin chronických onemocnění a podporuje péči o sebe sama. Někteří čtenáři jí však vytýkají přílišnou propagaci autorových produktů a používání metafor, které nemusí každému vyhovovat.

Kniha je čtivá a srozumitelná, plná užitečných informací o funkční medicíně a základních příčinách nemocí. Poskytuje jasné kroky ke zlepšení zdraví a mnoho čtenářů považuje za užitečné přirovnání, že tělo je jako dům. Je vnímána jako cenný zdroj informací pro pacienty i poskytovatele zdravotní péče s konkrétními doporučeními pro testy a změny životního stylu.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha příliš prosazuje autorovy produkty a postrádá podstatné faktické informace. Několik z nich považovalo metaforu o stavbě domu za otřepanou a neužitečnou. Přeje si více konkrétních, praktických rad bez důrazu na odbornou pomoc nebo produkty.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Longevity Blueprint: Building a Healthier Body Through Functional Medicine

Obsah knihy:

Vaše tělo je váš domov, vybudujte si ho pomocí funkční medicíny.

Jak dobře stárnete? Bylo vám řečeno, že vaše testy jsou v normě, ale vy se normálně necítíte? Byla pro vás konvenční medicína jen náplastí? Jste připraveni vyzkoušet něco jiného? Mnoho poskytovatelů zdravotní péče chce svým pacientům pomoci, ale neví jak, a mnoho pacientů čeká, až jim příznaky způsobí problémy, než navštíví poskytovatele. Jak pacientům, tak poskytovatelům může pomoci příručka pro dobré stárnutí.

V knize Dr. Stephanie Grayové Your Longevity Blueprint se dozvíte, jak můžete funkční medicínu využít k: - OBNOVIT ZDRAVÍ STŘEV - UDRŽET PÁTEŘ V POŘÁDKU - OVLIVNIT GENETIKU - DOPLNIT NEDOSTATKY VE VÝŽIVĚ - DETOXIKOVAT TĚLO - OPTIMALIZOVAT HORMONY - SNÍŽIT VÝSKYT KARDIOVASKULÁRNÍCH ONEMOCNĚNÍ - POSÍLIT IMUNITNÍ SYSTÉM.

Vaše tělo je váš domov a váš poskytovatel funkční medicíny bude působit jako dodavatel a stavitel vašeho těla - poskytne vašemu tělu základy, kostru a elektřinu, kterou vždy potřebovalo. Tam, kde konvenční medicína léčí symptomy, funkční medicína objevuje základní příčinu. Ta je určena na základě výsledků vašich testů, které Dr. Stephanie Grayová nazývá otiskem vašeho prstu.

Zjistěte, jak funkční medicína posuzuje vzájemné působení výživy, genetiky, hormonů, toxinů a infekcí, aby zlepšila vaše zdraví a celkovou dlouhověkost.

Představte si, jaký by byl život se skutečným zdravím. Pojďme společně žít dlouho! Wellness čeká(TM)!