Vaření na rostlinnou energii - 52 inspirativních nápadů, jak pěstovat a vařit mňamózní dobré jídlo

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Plant-Powered Cooking - 52 Inspired Ideas for Growing and Cooking Yummy Good Food

Obsah knihy:

Vaše zdravé návyky rostlinná strava

Zdravé návyky: Vaření pro rostlinnou stravu je největším trendem v kulinářském světě, a to z velmi dobrých důvodů:

⬤ zlepšení zdraví.

⬤ lepší kontrola hmotnosti.

⬤ prokázaný zvrat srdečních onemocnění a dalších chronických problémů.

⬤ lehčí pro vaši peněženku.

⬤ o mnoho lepší pro planetu.

Rostlinná strava: Ekologická zahradnice, ekologická aktivistka a pop-up šéfkuchařka Alice Mary Alvrezová chce co nejsnadněji snížit svou ekologickou stopu, pěstovat a jíst báječnou organickou zeleninu a zachovávat životní styl šetrný k planetě a zvířatům. Jak sama říká: "Ráda bych to udělala tak jednoduše, aby to bylo bez mozku, takže už o tom ani nemusíte přemýšlet, zamilujete si zdravější a ekologičtější způsob života.".

Rozvoj nového životního stylu: Její kniha Vaření na rostlinný pohon je prostě přeplněná skvělými nápady, které můžete využít, od tipů na pěstování vlastních potravin (i když máte problém udržet pokojové rostliny při životě), přes nákupy a techniky vaření pro každé jídlo až po tajemství nízké pracnosti při sklizni a konzervování plodů z vlastní zahrady. Dozvíte se překvapivá fakta o vlivu masa a živočišných produktů na životní prostředí a o tom, jak i malé kutilské nápady vedou ke skutečnému dopadu. Začněte s malými změnami, jako jsou "pondělky bez masa", a poté vyřaďte ze svého jídelníčku veškeré maso a nahraďte ho krásnými vlastnoručně vypěstovanými potravinami. S knihou Alice Alvrezové Vaření na rostlinnou bázi budete vy i vaše rodina žít dobrý život.

⬤ Alice Alvrezová v knize Vaření na rostlinnou bázi nabízí čtenářům mnohem víc než jen kuchařku, v níž se dozví, proč jíme tak, jak jíme.

⬤ Naplněná tipy, triky a tajemstvími pro nový udržitelný životní styl, aby čtenáři mohli žít ekologicky.

⬤ Tipy pro začínající zahrádkáře pro čtenáře na jakékoliv úrovni, aby se zbavili trávníku náročného na údržbu a pěstovali zeleninu, čerstvé bylinky a jedli potraviny s nejvyšším obsahem živin.