V nejlepší formě: Jak získat čas, energii a priority ve svůj prospěch

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 792 hlasů.

Původní název:

At Your Best: How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor

Obsah knihy:

Zasloužíte si přestat žít neudržitelným tempem. Vlivný podcaster a vůdčí osobnost vám ukáže, jak na to.

Přetížený. Přemíra závazků. Přepracovaní. To je falešný scénář, který si osvojuje nadměrné množství lidí, aby byli úspěšní. Zní vám to povědomě:

⬤  Slammed je normální.

⬤  Rozptýlení je všude.

⬤  Život se omezuje na běžné činnosti.

Už vás to nebaví? Kniha V nejlepší formě vám nabízí strategie, které potřebujete k tomu, abyste vítězili v práci i doma tím, že dnes budete žít způsobem, který vám zítra pomůže prosperovat.

Vlivná moderátorka podcastů a vůdčí osobnost myšlení Carey Nieuwhofová rozumí výzvám neustálého tlaku. Poté, co ho období vyhoření téměř vyřadilo z provozu, zjistil, jak zařídit, aby čas, energie a priority fungovaly v jeho prospěch. Tento přístup mu uvolnil více než tisíc produktivních hodin ročně a totéž může udělat i pro vás.

Kniha At Your Best vám pomůže.

⬤  nahradit chronické vyčerpání hlubokou produktivitou.

⬤  přerušit vzorec nadměrného slibování a nikdy nedosáhnout dostatečných výsledků.

⬤  ujasnit si, na čem nejvíce záleží, restrukturalizací svého dne.

⬤  zvládnout umění říkat ne, aniž byste ztratili přátele nebo vliv.

⬤  zjistěte, proč dovolená a volno ve skutečnosti neřeší vaše problémy.

⬤  vypracujte si individuální plán, jak si každý den zopakovat, abyste se mohli vymanit z pasti nekonečných úkolů.

Začněte prosperovat v práci i doma, když zjistíte, jak být v nejlepší formě.