Úzkostný deník obyčejné dívky

Recenze čtenářů

Kniha je vzpomínkovou knihou Carrie, která se hluboce zabývá jejími osobními zkušenostmi s generalizovanou úzkostnou poruchou. Mnozí čtenáři ji považovali za příbuznou, poučnou a zdroj naděje, zatímco jedna recenze kritizovala její autenticitu.

Čtenáři oceňují Carriino syrové a skutečné vyprávění, které rezonuje s jedinci bojujícími s úzkostí. Kniha je popisována jako poučná, relativní a plná cenných poznatků o zvládání duševního zdraví. Mnozí ji považují za snadné čtení, které vyvolává silné emoce - smích i slzy - a slouží jako užitečný nástroj pro ty, kdo se potýkají s úzkostí.

Jedna recenze vyjádřila silný nesouhlas s autenticitou knihy, označila ji za falešnou a obvinila autora z pokrytectví. Tyto negativní ohlasy naznačují nedostatek důvěry v autorovo poselství.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anxiety Diary of an Ordinary Girl

Obsah knihy:

Žijete život neustále obklopeni rodinou, přáteli, spolupracovníky a známými, ale přesto se cítíte zcela osamělí?

Máte tendenci uvíznout ve vlastní hlavě a přemýšlet nad možnými scénáři každé události ve vašem životě?

Cítili jste se někdy nemístně, izolovaně, ztraceně, divně nebo zlomeně a nevěděli jste, jak se z té díry dostat?

Cítili jste se někdy jako břemeno nebo zklamání pro lidi, na kterých vám nejvíce záleží?

Carrie, obyčejná dívka, s těmito pocity bojovala většinu svého života, ale nikdy ne víc, než když jí byla diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha (GAD). Od dětství nechávala tyto negativní řeči o sobě narůstat a hnisat, až nakonec vedly k duševní nemoci a úplnému zhroucení.

Dovolila perfekcionismu, vině, studu, strachu a toxicitě své minulosti, aby zničily každou její část a na konci roku 2019 ji přivedly k psychickému zhroucení. Je to příběh o destrukci, a co je důležitější, o jejím návratu a lekcích, které se na této cestě naučila.

Carrie sdílí svůj příběh, aby zvýšila povědomí o poruchách duševního zdraví a abyste věděli, že máte někde venku spřízněnou duši. Nejste na to sami.