Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje ucelený výklad úzkosti, zejména v kontextu vztahů. Pojednává o různých typech úzkosti, jejich příčinách a nabízí praktické nástroje, jak tyto problémy rozpoznat a zvládat. Mnozí čtenáři považovali za užitečný přímý, poutavý styl psaní a ocenili začlenění psychologických konceptů, zejména teorie připoutání. Celkově je kniha vnímána jako cenný zdroj informací pro jednotlivce a páry, které se potýkají s úzkostí ve svých vztazích.
Klady:⬤ Komplexní a dobře prozkoumané informace o různých typech úzkosti (SAD, GAD, PTSD).
⬤ Praktické nástroje a strategie pro rozpoznání a zvládání úzkosti ve vztazích.
⬤ Přímý a poutavý styl psaní usnadňuje čtení.
⬤ Zahrnuje psychologické koncepty, jako je teorie připoutání.
⬤ Poskytuje vhled do osobních vzorců chování a jejich vlivu na vztahy.
⬤ Pomáhá jednotlivcům i párům, a to i těm, kteří mají zdánlivě zdravé vztahy.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři poznamenali, že kniha nenahrazuje individuální terapii.
⬤ U některých může vyvolat pocit viny v souvislosti s osobním chováním.
⬤ Nemusí plně pokrýt specifickou situaci každého jednotlivce.
⬤ Někteří čtenáři mohou zjistit, že se kniha silně váže na osobní zkušenosti, které nemusí platit univerzálně.
(na základě 36 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Anxiety in Relationships: Learn How to Eliminate Anxiety, Negative Thinking, and Insecurity Improve Communication in Your Life
Obsah knihy:
Chcete pochopit, co je to úzkost ve vztazích?
Ovlivňuje kvalitu vašeho života nebo života někoho, koho znáte?
Chcete se dozvědět, jak ji překonat? Pokud ano, bude pro vás tato kniha ideální.
Vaši zákazníci si tuto úžasnou příručku nepřestanou kupovat!
Pokud ano, čtěte dál!
Vyrovnat se s úzkostí v nových vztazích, kde mezi nejčastější obavy patří strach, zda vás partner nepodvádí nebo zda se za vašimi zády nebaví s někým jiným, zatímco ten, s kým jste právě začali chodit, je poněkud děsivé. Tato kniha je plná strategií, jak se s těmito obavami vypořádat a získat zpět kontrolu nad svým životem. Vysvětluje, jak se ujistit, že jste v každém vztahu dostatečně opatrní, jak si stanovit hranice a mnoho dalšího.
Mnoho lidí si myslí, že chápání úzkosti ve vztazích je vztahová "nemoc", která postihuje pouze úzkostnou osobu. Tento názor je mylný. Stres ve vztazích může ovlivnit i lidi, kteří úzkostí příliš netrpí. Může postihnout i partnery, kteří nepociťují úzkost, jež by je nutila dělat si starosti kvůli maličkostem.
Tato kniha se zabývá:
- Co je to úzkost u lidí?
- Co je úzkost ve vztazích?
- Jak ji rozpoznat.
- Stabilita párů a důvody, proč ji lidé hledají.
- Nejistota ve vztazích.
- Jaké jsou příznaky nejistoty a jak ji rozpoznat.
- Jak překonat nejistotu ve vztazích.
- Negativní myšlení: jak ho odstranit.
- Styl připoutání.
- Strach z opuštění.
A mnoho dalšího.
Prostě si TEĎ kupte tuto knihu a dejte svým zákazníkům vědět vše o tomto tématu, nepřestanou tuto příručku kupovat!
.
