Uzdravení po ztrátě: Denní meditace pro překonání zármutku

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro své uklidňující každodenní čtení, které pomáhá lidem vyrovnat se se zármutkem po ztrátě milované osoby. Čtenáři oceňují osobní postřehy a srozumitelný obsah, který rezonuje s jejich emocionálním stavem v těžkých chvílích.

⬤ Poskytuje každodenní útěchu a podporu truchlícím jedincům.
⬤ Pomáhá zpracovat emoce a připomíná čtenářům, že jejich pocity jsou platné.
⬤ Snadno se začlení do každodenních rutinních činností a je přenosná.
⬤ Mnozí čtenáři ji považují za užitečnou a doporučují ji jako dárek pro truchlící.
⬤ Struktura jedné stránky na den je pro truchlící zvládnutelná.

⬤ Někteří čtenáři poznamenávají, že některé denní meditace se zpočátku nemusí vztahovat na jejich prožívání.
⬤ Několik recenzentů navrhuje, že hřbet knihy by mohl být lépe navržen pro snadnější čtení.
⬤ Velikost knihy některým čtenářům nevyhovovala, což vedlo k menší nespokojenosti.

(na základě 2009 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healing After Loss:: Daily Meditations for Working Through Grief

Obsah knihy:

Klasická příručka pro zvládání zármutku a ztráty. Denní úvahy, které nám pomohou najít útěchu ve vlastním životě a útěchu ve spojení sdílení těchto meditací s nesčetnými dalšími lidmi.

Po soustředění na plánování a přílivu lásky od rodiny a přátel bezprostředně po ztrátě milované osoby nám nezbývá než vstoupit do nové verze našeho života, v níž někdo důležitý chybí.

Několik dní, měsíců a let může bolest ze ztráty naráz narážet na člověka. Je lákavé tuto vlnu zármutku zatlačit zpět a bojovat v novém životě, ale ztráta nikdy neztratí svou ovládací sílu, pokud nenajdeme odvahu a lásku, abychom jí čelili. Rozjímání o ztrátě spolu s přívalem lásky, který s ní přichází, nám dává možnost radovat se ze společného života a dívat se dopředu, ve kterém nám vzpomínky na naše milované nadále žehnají.

Krátké, dojemné meditace, které zde uvádíme, sledují průběh roku, ale není nutné je sledovat chronologicky. Budou posilovat, inspirovat a dodávat útěchu tak dlouho, jak bude třeba.