Úžasné stárnutí

Recenze čtenářů

Kniha nabízí pozitivní a strukturovaný přístup k řešení problémů spojených se stárnutím, podporuje osobní růst a reflexi životních etap. Kombinuje výzkum s praktickými radami a je čtenáři velmi dobře přijímána pro svůj přístupný styl a aktuálnost.

⬤ Poskytuje jasné rady, jak pozitivně čelit stárnutí
⬤ kombinuje výzkum s praktickými radami
⬤ podporuje osobní růst a reflexi
⬤ přístupný a příjemný styl psaní
⬤ aktuální příspěvek do diskuzí o stárnutí
⬤ doporučován odborníky.

Pro někoho mohou být svépomocné techniky nevábné; mohly by být vnímány jako zabývající se známými myšlenkami bez nových poznatků.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Amazing Ageing

Obsah knihy:

Kniha "Úžasné stárnutí" je nezbytnou psychologickou příručkou pro ty, kteří se blíží vyššímu věku. Když si koupíte tuto knihu, zjistíte, že: 1) Stárnutí je příležitostí k vnitřnímu růstu.

2) Úžasného stárnutí lze dosáhnout vědomým rozhodováním, odpoutáním se, přijetím okolností a vděčností. 3) Okovů minulosti se můžete zbavit a dozrát k Úžasnému stárnutí tím, že budete pozitivní, realističtí, budete jednat, budete flexibilní a odhodíte nadbytečná pravidla. Toto není kniha o demenci nebo umírání nebo o oddálení následků stárnutí prostřednictvím životního stylu, stravy, cvičení.

Je to vysoce praktická kniha o životě, která informuje kombinací vysvětlení (tj. co dělat) a zkušenostních cvičení (tj.

jak to dělat). Cvičení vycházejí z neurolingvistického programování (NLP), psychosyntézy a buddhismu.

Pokud je vám 50+ a máte zájem o vlastní rozvoj, je tato kniha určena právě vám. Je také nezbytnou četbou pro zaměstnance a dobrovolníky organizací a charitativních organizací, které pracují se staršími lidmi, pro domovy pro seniory nebo domovy důchodců, místní úřady a další osoby odpovědné za péči o seniory, a pro terapeuty, poradce, kouče a zdravotníky.