Uvolněte se: Malá kniha klidu

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.

Původní název:

Relax: A Little Book of Calm

Obsah knihy:

Objevte radost z klidného života a každodenní pohody díky péči o mysl a tělo s knihou Relax Meredith Gastonové: Relaxujte: Malá kniha klidu.

Cvičením, časem a péčí si každý z nás může vypěstovat klid a hluboce proměnit své prožívání života. V této úchvatné a krásně ilustrované knize vám uznávaná umělkyně Meredith Gastonová ukáže, jak se uvolnit prostřednictvím odpočinku a hry, jak budovat odolnost a pečovat o vlastní vnitřní svatyni tím, že si budete vážit jednoduchosti a autenticity.

Afirmace a inspirace v těchto deseti kapitolách vám pomohou přijmout relaxaci tak, aby se zvýšila vaše produktivita, rozkvetlo vaše zdraví a vaše štěstí se stalo hojnějším.