Uvolněte cestu: Zvládání sociálního stresu v propojeném světě

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Give Way: Coping with Social Stress in the Connected World

Obsah knihy:

Give Way: Coping with Social Stress in the Connected World zkoumá stres ze sociálního hlediska a zkoumá, jak mohou sociální vazby stres způsobovat i zmírňovat. Čtenáři se dozvědí, jak zvládání sociálního stresu může zahrnovat ustupování nebo ústupky prostřednictvím kompromisu. Kromě toho text nabízí nesčetné způsoby, jak navázat kontakt, komunikovat a pěstovat pocit sounáležitosti.

Úvodní kapitoly zkoumají sociální oporu z biologického a kulturního hlediska. Následující kapitoly zkoumají trvalé napětí mezi naší touhou odlišit se jako jednotlivci a potřebou sounáležitosti a členství ve skupině. Čtenáři se naučí rozpoznávat a zvládat sociální stres a dostanou příležitost zhodnotit sociální oporu ve svém životě. V knize se probírá sociální stratifikace a stereotypy, hodnoty a přesvědčení, gender, jazyk a politika, sociální stres ve vztahu k rodině, technologie a komunikace, narativní terapie, mediální a statistická gramotnost a další.

Kniha Give Way navazuje na knihu Mind the Gap: Managing Stress in the Modern World, ale může sloužit i jako samostatný text. Je cenným zdrojem informací pro kurzy psychologie nebo sociologie, které kladou důraz na zvládání stresu, i pro jednotlivce, kteří se zajímají o osobní učení a rozvoj.

Mary E. McNaughton-Cassillová získala doktorát z psychologie v rámci společného doktorského klinického programu Kalifornské univerzity v San Diegu a Státní univerzity v San Diegu. Je uznávanou autoritou v oblasti stresu, profesorkou klinické psychologie na Texaské univerzitě v San Antoniu a licencovanou psycholožkou ve státě Texas. Texty Dr. McNaughton-Cassillové vyšly v časopisech Journal of Nervous and Mental Disease, Journal of Applied Social Psychology a Marriage and Family Review. Mezi její výzkumné zájmy patří vliv stresu a zvládání stresu na fyzickou a psychickou pohodu.