Úvod do zenového tréninku: Fyzický přístup k meditaci a tréninku mysli a těla (klasická příručka Rinzai Zen)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 67 hlasů.

Původní název:

Introduction to Zen Training: A Physical Approach to Meditation and Mind-Body Training (the Classic Rinzai Zen Manual)

Obsah knihy:

„Úvod do zenového cvičení“ je překladem Sanzen Ňumonu, základního textu pro začínající studenty meditace, jehož autorem je Omori Sogen - jeden z nejvýznamnějších zenových učitelů dvacátého století.

Tato kniha se zabývá mnoha otázkami, které vyvstávají, když se někdo poprvé vydá na cestu zenové meditace - od toho, jak dlouho sedět najednou, až po to, jak zůstat bdělý, když nesedíme - a v závěru obsahuje komentáře ke dvěma dalším základním zenovým textům, Zazen Wasen (Píseň o meditaci) a Obrázky volů.

Tento text je napsán tak, aby poskytl pevné základy fyzické povahy zenového meditačního tréninku, a zabývá se tématy, jako jsou:

⬤ Dýchání.

⬤ Bolest.

⬤ Postava.

⬤ Fyziologie.

⬤ Ospalost.

⬤ Jak najít správného učitele.

⬤ Rozdíly mezi dvěma hlavními japonskými školami zenu: Soto a Rinzai Zen.

Jako mistr šermu je Omori Sogenův přístup k zenu přímý, fyzický a vychází z přísné tradice zenu a bojových umění, která vzkvétala v době samurajů v Japonsku. Skutečným cílem zenu pro něj není nic jiného než osvícení - a Úvod do zenového tréninku je plánem, v němž se stejně obratně zabývá stovkami let zenové vědy jako všedními praktickými aspekty meditace.

Sógen předepisuje v duchovním tréninku takovou míru přísnosti a intenzity, která jde daleko za hranice wellness a relaxace a s níž se setkáváme jen zřídka. Je to druh duchovního bojovnictví, které cítil jako velmi potřebné v polovině dvacátého století a které je neméně potřebné i dnes.

S novou předmluvou od Daihonzan Chozen-ji, ústředního zenového chrámu, který Omori Sógen založil na Havaji, je tato kniha nezbytným textem pro každého studenta zenové meditace.