Úspěšný box: Dokonalá tréninková příručka

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocenou příručkou pro začátečníky i ty, kteří se chtějí v boxu zdokonalit, a obsahuje podrobné ilustrace a praktické rady. Její základní charakter však nemusí uspokojit pokročilejší boxery.

Komplexní pokrytí základů boxu, užitečné pro začátečníky, podrobné ilustrace, praktické tréninkové tipy, doporučováno majiteli tělocvičen, dobré pro zlepšení boxerských technik, dobře strukturované s jasným vysvětlením.

Vhodnější pro začátečníky než pro středně pokročilé nebo pokročilé boxery, někteří recenzenti měli pocit, že se příliš zaměřuje na základy, jako je skákání přes švihadlo, a obsahuje inspirativní citáty.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Successful Boxing: The Ultimate Training Manual

Obsah knihy:

Nejlepší tréninková příručka pro začínající boxery s inspirací a radami od mistrů světa Juana Manuela Marqueze, Sergia Martineze, Saula Alvareze a Julia Cesara Chaveze, Jr.

Tato kniha, která je nepostradatelným zdrojem informací pro začínající i zkušené boxery, je plná tipů a návrhů, jak zlepšit své dovednosti a maximalizovat výkon. Díky inspiraci a radám od světových šampionů bude používání informací uvedených v této knize stejné, jako byste absolvovali soukromé sezení s trenérem nebo špičkovým výkonnostním hráčem.

Tyto tipy a tréninkové metody umožní bojovníkům zvládnout jednotlivé nuance boxu, aby získali vítěznou výhodu. Ať už je čtenář nováčkem v tomto sportu, nebo vážným závodníkem, tato kniha mu pomůže dosáhnout další úrovně rozvoje dovedností.