Usmířit se se svým talířem: Zotavení z poruchy příjmu potravy

Recenze čtenářů

Kniha „Making Peace with Your Plate“ kombinuje osobní vyprávění s klinickými poznatky, což z ní činí cenný zdroj informací pro osoby, které se zotavují z poruch příjmu potravy, a pro lékaře. Mnoho čtenářů ji chválilo pro její srozumitelné vyprávění a praktické nástroje, zatímco jiní upozorňovali na problémy s formátováním ve verzi pro Kindle.

⬤ Jedinečná kombinace osobního příběhu a klinického pohledu.
⬤ Poskytuje praktické nástroje a cvičení pro zotavení.
⬤ Nabízí srozumitelný obsah, který se čtenáři rezonuje.
⬤ Podporuje realistický a neomezující přístup k zotavení.
⬤ Vhodná pro jednotlivce i lékaře, což z ní činí univerzální zdroj informací.

⬤ Problémy s formátováním Kindle, kde se objevují slova vytržená z kontextu.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha pro ně není příliš motivující nebo poutavá.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Making Peace with Your Plate: Eating Disorder Recovery

Obsah knihy:

Robyn Cruze, obhájkyně duševního zdraví, která se zotavila z poruchy příjmu potravy, se spojila s terapeutkou a přítelkyní Esprou Andrusovou, aby poskytla odborné poradenství těm, kteří se chtějí zotavit z poruchy příjmu potravy, jejich blízkým a odborníkům na léčbu.

Toto revidované vydání nabízí nové poznatky a příběhy, aktualizované přístupy k výživě a odpovědi na tak naléhavé otázky v komunitě lidí trpících poruchami příjmu potravy, jako jsou např: Má slovo zotavený v procesu zotavení své místo? Jak je to s pojmy dobré, špatné, zdravé a nezdravé jídlo? Jak do zotavení zapadá uklidňování sebe sama namísto boje s poruchou příjmu potravy?

Kniha Making Peace with Your Plate nám pomůže zbavit se strachu, úzkosti a potřeby kontroly tím, že nám poskytne osvědčené strategie pro zotavení a získání zpět své moci nad nemocí.