Ušetřete peníze zhubněte

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své přehledné recepty, vyváženost výživy a praktické rady pro zdravé stravování a hubnutí. Někteří uživatelé však považují některé recepty za nepřístupné a uvítali by více informací o době přípravy a vegetariánských variantách.

Snadno srozumitelné návody, nutričně vyvážené recepty, dobrý výběr vegetariánských možností, užitečné rady týkající se zdraví a pohybu a praktické nákupní průvodce. Mnoho uživatelů uvádí, že se jim podařilo úspěšně zhubnout a recepty jim chutnají.

Některé recepty nejsou přístupné všem jedlíkům, chybí časové údaje u receptů a náročná čitelnost seznamů kvůli barvám pozadí. Několik uživatelů považovalo vegetariánské možnosti za nedostatečné nebo některé recepty za příliš složité.

(na základě 93 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Save Money Lose Weight

Obsah knihy:

_______________.

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Chcete zhubnout, aniž byste utratili celé jmění? Je pro vás těžké dodržet rozpočet, když držíte dietu? V knize Ušetřete peníze, zhubněte, která doprovází seriál ITV, vám Dr. Ranj Singh přináší 28denní plán, který vám ukáže, jak připravovat výživná jídla s kontrolovaným množstvím kalorií a s ohledem na rozpočet pro celou rodinu.

Kromě 80 chutných receptů tato kniha obsahuje:

- Nákupní seznamy.

- Plánování jídel.

- Tipy, jak snížit týdenní účet za potraviny.

- Snadné nápady na cvičení bez nákladů.

Oblíbený lékař národa Ranj Singh vám ukáže, jak se vymanit z kruhu návyků, aniž byste přišli na mizinu.

Co říkají čtenáři:

* „Snadné recepty a dobré návody na nakupování... výsledky jsou skvělé.

* „Skvělé nápady... jídlo chutná výborně“.

* „Krásné recepty, které se dají dodržovat a pomohou vám dosáhnout cíle“.