Úplný ženský lakrosový brankář: Technika, taktika, mentalita a myšlenky o úspěchu mezi tyčemi.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper: Technique, Tactics, Mentality and Thoughts on success between the pipes.

Obsah knihy:

Kniha zaměřená výhradně na práci brankářky v ženském lakrosu!

V knize The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper se John Knowles a Natalie Arieno věnují různým aspektům brankářské pozice. Dozvíte se postřehy z pohledu trenéra i hráčky o tom, jak najít úspěch při záchraně míče i jako nárazová hráčka.

V posledních deseti letech se John Knowles angažuje v místní ženské lakrosové komunitě v Rochesteru ve státě New York a trénuje brankářky na všech úrovních. V současné době je trenérem brankářů druhé divize ženského lakrosu na Roberts Wesleyan College a majitelem společnosti Deny Goalkeeping. Natalie je v současné době studentkou brankářkou na Division II Roberts Wesleyan College a také klubovou trenérkou brankářek v klubu 3D Common Goal.

Ať už tuto pozici trénujete, nebo ji hrajete, kniha The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper vám poskytne pohled na techniky, taktiku a mentalitu, které brankářce pomohou pozvednout její hru. Přečtěte si myšlenky a dozvíte se o:

Koučování lakrosové brankářky - budování vztahu mezi trenérem a sportovcem a správné "uzemnění" brankářky s elitní perspektivou.

Nastavená pozice - základ každého zákroku a jak může vypadat u každého brankáře jinak.

Mechanika zákroků - důležitost techniky s vědomím, že v den zápasu je zákrok zákrokem.

Zachycení a hra v obraně - role brankáře jako osmého obránce.

Clearing - poté, co jste byli poslední obrannou linií a ukončili držení míče soupeře, je nyní čas zahájit útok.

Postavení a pohyb - pochopení toho, s čím se "stavíte do řady", a vyladění úhlů.

Taktické aspekty - úvahy o netechnických aspektech hry.

Mentalita a myšlení - když jde do tuhého, rozhoduje síla mezi ušima.

Rozcvičení: Rozcvička: z pohledu brankáře - příklad a myšlenky týkající se efektivní rozcvičky.

"Nyní můžete vyhodit svou sbírku starých brankářských příruček a videí, protože než otočíte poslední stránku této knihy, budete mít vstřebáno dost taktických a technických aspektů pozice brankáře ženského/dívčího lakrosu na to, abyste se stali nejlepším učitelem a/nebo hráčem." - Kristin C. Paoliniová.