Úplný základ: Systematický přístup k tréninku mysli

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 105 hlasů.

Původní název:

The Complete Foundation: The Systematic Approach to Training the Mind

Obsah knihy:

Jeho Svatost dalajlama poskytuje podrobné informace o pokročilých praktikách tréninku mysli pomocí vizualizace, rozumu a kontemplace.

Jasné, výmluvné, jednoduché a hluboké učení Jeho Svatosti je snadno přístupné začínajícím praktikujícím a zároveň bohatě vyživující pro ty, kteří jsou v praxi pokročilejší. V knize Úplný základ dalajlama ukazuje, jak lze vizualizaci, rozum a kontemplaci systematicky rozvíjet, aby se posílil osobní rozvoj. Počínaje praktikami určenými k vytvoření účinného mentálního nadhledu Jeho Svatost obratně vede studenta k pokročilejším technikám pro rozvoj nejhlubšího potenciálu mysli a štěstí. Díky dokonalému smyslu pro detail a plynulé rovnováze mezi technickým vedením a rozkošným smyslem pro hravost je tato kniha příkladem propracovanosti a elegance tibetských buddhistických metod duchovního rozvoje.

Tato kniha byla dříve vydána pod názvem Cesta k blaženosti.