Unavení teenageři: Pochopení a překonání chronické únavy a potíží

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj přístupný a informativní obsah týkající se chronické únavy a souvisejících onemocnění, zejména pro dospívající a jejich rodiny. Poskytuje cenné poznatky, empatii a praktické rady pro zvládání zdravotních problémů spojených se stresem a faktory životního stylu. Recenzenti oceňují autorovy odborné znalosti a nadhled, díky čemuž je kniha doporučovanou četbou pro různé skupiny čtenářů.

Přístupná a snadno čtivá, nabízí užitečné informace, empatický styl psaní, zahrnuje různé hlasy (pacienti, rodiny, zdravotní sestry), dává čtenářům možnost jednat a poskytuje vyvážený pohled na zdraví. Vřele doporučujeme jako zdroj informací pro rodiče, učitele a odborníky na duševní zdraví.

V recenzích nebyly zmíněny žádné výrazné zápory; někteří čtenáři ji však nemusí považovat za tak relevantní, pokud nemají doma „unaveného teenagera“.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tired Teens: Understanding and Conquering Chronic Fatigue and Pots

Obsah knihy:

Co se stane, když je naprosto zdravý teenager náhle unavený a apatický? V knize Unavení teenageři Dr. Philip R. Fischer využívá desítky let zkušeností pediatra, aby odhalil příčiny chronické únavy u dospívajících a vysvětlil, jak mohou dospívající a rodiče pomoci v boji proti těmto vysilujícím stavům.

Příprava na přijímací řízení na vysokou školu, stíhání školních úkolů a sladění nejrůznějších mimoškolních aktivit, to vše při zachování společenského života, způsobuje, že současní dospívající jsou přepracovaní a neodpočatí. Zatímco někteří studenti tento nabitý rozvrh zvládají, mnoho dospívajících se z jedničkářů stává sotva schopnými ráno vstát z postele.

Některé příčiny nadměrné únavy, jako je nedostatek spánku a nesprávná spánková hygiena, lze snadno odstranit. Jiné příčiny, jako jsou zažívací problémy, hormonální změny a syndrom posturální ortostatické tachykardie (POTS), však mohou vyžadovat vážnější péči.

V knize Unavení dospívající Dr. Fischer vysvětluje, jak rozpoznat varovné příznaky a symptomy chronické únavy u dospívajících, a pomáhá vám určit, zda je nadměrná únava vašeho dospívajícího pouhým příznakem nabitého programu, nebo důsledkem nečekané poruchy, jako je autonomní dysfunkce a POTS.

V závěru knihy jsou uvedeny odborné rady týkající se vyšetření a stanovení diagnózy únavy dospívajících a různé léčebné plány, které jsou k dispozici osobám s touto neviditelnou nemocí. Dr. Fischerová zjednodušuje tuto problematiku jasným a stravitelným způsobem a usnadňuje tak dospívajícím i rodičům naučit se, jak zvládat a léčit přetrvávající únavu.

Ať už jste dospívající, který zažívá chronickou únavu, nebo jeho rodič, kniha Unavení teenageři vám nabízí naději a návod, jak chronickou únavu a POTS nadobro překonat.