Umožňovač: Když pomáhání ubližuje těm, které máte rádi

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá konceptem umožňujícího chování, zejména v kontextu rodičovství a osobních vztahů, a ukazuje, jak takové chování může neúmyslně poškodit jak osobu umožňující, tak osobu závislou. Nabízí poznatky, praktické návrhy na změnu a zdůrazňuje, že je důležité umožnit jednotlivcům, zejména dětem, čelit svým výzvám a růst.

⬤ Snadno se čte a poutavě
⬤ poskytuje jasné vysvětlení a příklady umožňujícího chování
⬤ nabízí praktické nástroje a návrhy na sebezdokonalení
⬤ je oceňována pro své terapeutické postřehy a osobní anekdoty
⬤ nachází odezvu u čtenářů, kteří čelí podobným problémům, a podporuje osobní růst.

⬤ Někteří čtenáři nesouhlasili s autorovým pohledem na věc nebo měli pocit, že příliš zjednodušuje důvody umožňujícího chování
⬤ několika čtenářům se zdálo, že autorův přístup postrádá nuance týkající se různých motivací pro umožnění
⬤ někteří si přáli, aby si knihu přečetli dříve, aby jim pomohla včas.

(na základě 186 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Enabler: When Helping Hurts the Ones You Love

Obsah knihy:

Spoluzávislost, jejíž hlavní součástí je umožnění, může existovat a existuje i v rodinách, kde není chemická závislost.

Dramatickým příkladem je vlastní zkušenost Angelyn Millerové: ona ani její manžel nepili, přesto se její rodina potácela ve stejné dynamice. Přes veškerou její snahu vše (a všechny) napravit, zmatky pokračovaly, dokud nezjistila, že pomáhat nepomáhá.

Millerová vypráví, jak se naučila změnit způsob, jakým reagovala na rodinné krize a obecnou nouzi, a navždy tak přerušila kruh spoluzávislosti. Nabízí vhled, praktické techniky a naději a ukazuje, jak můžeme přeměnit pomáhající vztahy na zdravé.