Umění všímat si - Znovu objevte, na čem vám skutečně záleží

Recenze čtenářů

Kniha je praktickým průvodcem sebezdokonalováním a všímavostí, zdůrazňuje význam pozornosti a pozorování v každodenním životě. Nabízí různá cvičení a myšlenkové experimenty zaměřené na posílení všímavosti a soustředění. Mnozí čtenáři ji považovali za poutavou a inspirativní, i když někteří vyjádřili zklamání nad tím, že se zaměřuje spíše na všímavost než na tvořivost.

Kniha je chválena pro svůj jednoduchý a rozkošný jazyk, praktická cvičení a schopnost změnit pohled na pozorování. Čtenáři oceňují její poutavý a podnětný obsah, který podporuje všímavost a sebeuvědomění. Je považována za skvělý zdroj informací pro ty, kteří mají zájem o zlepšení svých pozorovacích schopností.

Někteří čtenáři byli zklamáni, že se kniha zaměřuje více na všímavost než na kreativitu, což očekávali. Objevily se také stížnosti na fyzické poškození knihy po jejím doručení.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Art of Noticing - Rediscover What Really Matters to You

Obsah knihy:

Naučte se, jak ji ukrást zpět.

Přístupná a inspirativní kniha obsahuje 131 překvapivých a inovativních cvičení, která vám pomohou vyladit bílý šum, odlepit se od obrazovky a zvládat každodenní rozptylování. Proveďte malé, ale působivé změny a soustřeďte se na věci a lidi, kteří jsou pro vás nejdůležitější.