Umění rutiny: Umění rutiny: Objevte, jak může rutinologie změnit váš život.

Recenze čtenářů

Kniha „Umění rutiny“ od Dr. Iscovicha získala smíšené hodnocení, které zdůrazňuje její důležitost při vytváření rutiny pro smysluplný život. Mnozí čtenáři ji považovali za pronikavou a plnou praktických rad, zatímco jiní kritizovali její nedostatečnou ucelenost a hloubku.

⬤ Obsahuje cenné postřehy o důležitosti rutinních postupů.
⬤ Poskytuje příklady založené na datech a srozumitelné anekdoty.
⬤ Je popisován jako dobře napsaný a poutavý.
⬤ Nabízí praktické tipy pro zvládání života a stresu.
⬤ Mnoho čtenářů ji považuje za poučnou a užitečnou pro osobní růst.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za zmatenou a málo přehlednou.
⬤ Kritizovali, že je příliš teoretická a nemá dostatek praktických rad.
⬤ Obvinění z nudnosti a neoriginality s opakujícími se anekdotami.
⬤ Zmíněny nadměrné odkazy na COVID-19, které někteří čtenáři považovali za neužitečné.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Art of Routine: Discover How Routineology Can Transform Your Life

Obsah knihy:

Nejedná se o návod „Jak na to.“.

Pokud jde o rutinu, neexistuje „univerzální řešení“. Dr. Iscovich se s vámi podělí o svou originální studii o rutině - prostřednictvímsvýchpozorování se dozvíte, jak může rutina zlepšit dlouhověkost, výkonnost a přizpůsobivost. Budete lépe vybaveni ksestavenírutiny, která pro vás bude nejlépe fungovat.

Konvenční moudrost říká, že nejlepším způsobem, jak se orientovat v našem novém hlučném světě, je přijmout změnu. Otevřete se novinkám. Nechte se unášet proudem. Žijte okamžikem. Přijměte neúprosný příval obsahu minutu po minutě. Ale rutinní odborníci Angel Iscovich, MD, Joe Garner a Michael Ashley jsou zde, aby řekli, že je to špatný nápad. Lidem struktura nejen prospívá, ale dokonce ji vyžadují.

Roky pozorování a praxe vedly k jejich průlomovému konceptu rutinologie, který je klíčem k optimalizaci vašeho života a lékem na krizi. Základním předpisem rutinologie je nahlédnout do svého nitra a žít svůj život v „časové bublině“, abyste našli účel, smysl a radost. Tato kniha, která nabízí postřehy špičkových výkonných pracovníků a příběhy o vítězství nad nepřízní osudu, ukazuje, že rutina není jen dobrý nápad - je nezbytně nutná pro přežití a prosperitu v dnešní době.

Žijte život s hlubším smyslem a směřujte k lepšímu světu s knihou Umění rutiny.