Umění kontemplace

Recenze čtenářů

Kniha Umění kontemplace od Mary Angelon Young je hluboký a přístupný průvodce, který čtenáře povzbuzuje ke zpomalení a objevování vnitřního klidu a autenticity. Kombinuje hluboké vhledy s praktickými radami, takže je cenným zdrojem informací pro každého, kdo se snaží prohloubit porozumění sobě samému a světu kolem sebe.

Hluboké a přístupné psaní, srozumitelné a praktické rady, jasnost vhledů, povzbuzuje k bdělosti a sebepoznávání, nadčasové poselství vhodné pro všechny věkové kategorie.

V recenzi nebyly zmíněny žádné konkrétní zápory.

(na základě 1 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Art of Contemplation

Obsah knihy:

Lidé se zamýšlejí nad podstatou existence po nesčetné věky. Noční obloha nás pokořila. Obrovské vody oceánů nás nutí poznávat jejich tajemství. Střídání ročních období... tajemství zrození a smrti... zázraky života zvířat a rostlin. Témat k "rozjímání", které slovník definuje jako "pozorně se dívat, věnovat pozornost a přemýšlet, dlouze se jimi zabývat, zkoumat, rozjímat, ponořit se do nich", je nepřeberné množství.

A přesto ve snaze "napravit" to, co se zdá být mimo naši kontrolu, my lidé často ignorujeme kontemplativní dunění, které se ozývá z hlubin našich rušných a náročných životů. Nyní více než kdy jindy potřebujeme pamatovat na svou základní přirozenost, která nám nabízí mnoho nástrojů k podpoře vnitřní rovnováhy a zdravého rozumu, i když bouře a zemětřesení narušují naši vnější matrici.

V této soucitné a vynalézavé knize autorka jemně vede čtenáře k většímu uvědomění a připomíná nám jednoduché způsoby, jak zůstat v přítomném okamžiku a spojit se s tím, co je skutečné ve stále neskutečnějším lidském světě. Vyzývá nás, abychom si uvědomili, že nikdy nejsme odděleni od prvků přirozeného světa (země, vzduch, oheň, voda, prostor), a ukazuje nám, jak využít tyto poklady ke kontemplaci, která nás může přivést zpět "domů" k sobě samým, k našemu dechu, k naší důvěře v dobrotu lidské přirozenosti.

Autorka nás osobním vyprávěním, meditativními úvahami a výzvami k tvůrčímu vyjádření vtahuje do zahrady svého vnitřního světa. Jsme zde svědky toho, jak je možné proměnit utrpení, které prožíváme u sebe i u druhých, v potravu, která živí naši bytostnou podstatu. Tato kontemplativní cesta zklidňuje naši neklidnou mysl a rozbouřené emoce a nakonec zdokonaluje naše nabídky služby směrem k tomu, co je nejprospěšnější a nejúčinnější.

Autor, který má zkušenosti s jungovskými studiemi a psychoterapií a desítky let života na cestě kontemplace, čerpá z široké škály náboženských tradic i z transpersonální psychologie. Nebojácně se zabývá světlými i stinnými prvky naší lidské zkušenosti a vyzývá nás, abychom s důvěrou přijali sebepoznání a potenciály obsažené ve všech životních náladách, dokonce i v našich depresích, pochybnostech nebo zoufalství.

Milovníci přírody i hledači jakékoli duchovní tradice najdou povzbuzení a inspiraci, když se připojí k autorce na této cestě do vnitřního světa.