Umění a věda boje s holí: A Complete Instructional Guide (Kompletní instruktážní příručka)

Recenze čtenářů

Kniha „Umění a věda boje s holí“ od Joea Varadyho je chválena za komplexní a přehlednou výuku boje s holí. Kombinuje teorii a praktické techniky vhodné pro různá bojová umění. Čtenáři oceňují autorovy bohaté zkušenosti, přehlednost fotografií a ilustrací a strukturovaný postup po různých úrovních obtížnosti. Některé kritiky však zmiňují, že název může být zavádějící, pokud jde o úplnost zahrnutých technik.

⬤ Přehledně uspořádané lekce krok za krokem
⬤ více než 600 přehledných fotografií
⬤ praktický přístup s podrobným vysvětlením
⬤ vhodné pro začátečníky i pokročilé
⬤ pokrývá celou řadu technik bojových umění
⬤ zahrnuje historické souvislosti a fyziku technik
⬤ přehledné návody pro samostatná i partnerská cvičení
⬤ zdůrazňuje důležitost cvičení a bezpečnosti.

⬤ Některé techniky mohou chybět, jak uvedli čtenáři, kteří očekávali vyčerpávající zdroj
⬤ název by mohl být zavádějící, pokud jde o úplnost materiálu
⬤ byl zmíněn návrh na videoformát pro lepší pochopení.

(na základě 113 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Art and Science of Staff Fighting: A Complete Instructional Guide

Obsah knihy:

DEVĚT ÚROVNÍ, SNADNÉ AŽ EXPERTNÍ

Tato kniha se odlišuje od ostatních příruček pro školení zaměstnanců. Zatímco většina titulů se zaměřuje na formy a twirling, Umění a věda boje s holí klade důraz na dynamiku boje. Autor vychází z třicetiletých zkušeností v oblasti bojových umění a představuje to nejlepší z východních i západních tradic.

Joe Varady předkládá ucelený kurz studia v devíti úrovních, od začátečníka po experta. Provází čtenáře základy, jako jsou postoje, údery, blokování a práce nohou. V pokročilých lekcích se čtenáři naučí odzbrojovací techniky, práci na zemi a čelení více protivníkům.

Tato kniha však není určena jen pro nadšence do hůlek. Tyto techniky si mohou osvojit i ti, kdo bojová umění neznají, a zvýšit tak své dovednosti a sebedůvěru při obraně.

"Naše prostředí je obvykle plné improvizovaných zbraní," píše Varady. "Techniky štábního boje lze v sebeobranných situacích účinně aplikovat s použitím vycházkové hole, věšáku, záclonové tyče, stojací lampy, hokejky, spadlé větve stromu, koštěte, mopu, lopaty nebo hrábí.".

Vybaveni těmito znalostmi si čtenáři začnou uvědomovat, že tak či onak jsou téměř vždy ozbrojeni a schopni se bránit.

Tato kniha obsahuje:

⬤ Devět úrovní výuky, od snadné po expertní.

⬤ Více než 600 fotografií s pohybovými šipkami.

⬤ Nezávislý přístup k personálu, který využívá to nejlepší z východních a západních umění.

⬤ Komplexní, metodický přístup k budování personálních dovedností.

Pokud již staff studujete, tyto lekce nebudou v rozporu s vašimi katami nebo současným stylem. Naopak, rozšíří vaše techniky a rozšíří vaše možnosti.

Ať už jste zkušený bojovník s holí, nebo laik, který hledá praktické techniky sebeobrany, kniha Umění a věda boje s holí vám pomůže rozvinout potřebné dovednosti.