Představení autora Uma Naidoo:

Představení autora Uma Naidoo:

Uma Naidoo je uznávaná psychiatrička, odbornice na výživu a autorka známá svou průkopnickou prací, která překlenuje propast mezi duševním zdravím a výživou. Uma Naidoo, která má zkušenosti z psychiatrie i kulinářského umění, zkoumá, jak jídlo ovlivňuje naši náladu, zdraví mozku a celkovou pohodu.

Ve své knize nabízí cenné poznatky a praktické rady, jak používat výživu jako nástroj pro posílení duševního zdraví a emoční odolnosti. Inovativní přístup Umy Naidoo kombinuje vědecký výzkum s chutnými recepty, díky čemuž je její práce přístupná širokému publiku.

Pro každého, kdo se zajímá o zlepšení svého duševního zdraví prostřednictvím výběru stravy, jsou spisy Umy Naidoo nezbytným zdrojem informací. Uma Naidoo díky svým odborným znalostem umožnila mnoha lidem převzít zodpovědnost za své duševní zdraví tím, že pochopila hlubokou souvislost mezi tím, co jíme, a tím, jak se cítíme.

Doposud vydané knihy od Uma Naidoo: