Ultimátní řešení váhy pro dospívající

Recenze čtenářů

Kniha „The Ultimate Weight Solution for Teens“ získala směs pozitivních i negativních recenzí. Mnoho čtenářů oceňuje její srozumitelný jazyk a přímočarý přístup, který má u dospívajících ohlas a podněcuje diskuse o zdraví a sebepojetí. Některé recenze vyzdvihují úspěšné příběhy, kdy čtenáři zhubli a změnili svůj pohled na jídlo. Některé kritiky však zahrnují její jednoduchost a zaměření, které nemusí rezonovat se všemi dospívajícími, zejména s těmi, kteří se nepotýkají s problémy se sebevědomím nebo jsou starší. Několik čtenářů poznamenalo, že obsah nemusí přinést nové poznatky pro každého.

Jasný a pro dospívající srozumitelný jazyk, užitečný při diskusi o zdraví a tělesném vzhledu, krátké informativní části udržují zájem, mnoho úspěšných příběhů o hubnutí, vybízí ke zdravému životnímu stylu, nikoli pouze k dietě, obsahuje cvičení k sebereflexi.

Někomu může obsah připadat příliš zjednodušený, není vhodný pro starší dospívající nebo pro ty, kteří nemají problémy se sebevědomím, několik čtenářů mělo pocit, že se podobá typickým knihám o dietách, aniž by nabízela nové poznatky, ne všechen obsah je relevantní pro každého dospívajícího.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ultimate Weight Solution for Teens

Obsah knihy:

Problémy s váhou jsou jednou z hlavních příčin depresí u dospívajících.

Vzhledem k tomu, že čtete zadní stranu této knihy, předpokládám, že jste si ji vzali do ruky, protože se alespoň nějakým způsobem ztotožňujete s některými z následujících tvrzení:

Nemohu vystát své tělo!

Nevím, jak zhubnout!

Ostatní děti se mi pořád posmívají a říkají mi, že jsem tlustá!

Nenávidím se!

Mám pro vás dobrou zprávu. Vlastně mám skvělou zprávu. Tím, že jste si vzali tuto knihu, jste udělali první krok k tomu, abyste se rozhodli něco udělat se svou váhou a svým sebepojetím. Tato kniha vám dá odpovědi na mnohé problémy, se kterými se potýkáte. A poskytne vám plán, jak se s těmito problémy vypořádat. A já to všechno projdu s vámi. A teď se připravte! Chystáte se začít jednu z nejzásadnějších životních zkušeností ve svém životě. -- JAY MCGRAW, Z ÚVODU.

Jak říká Jay McGraw, The Ultimate Weight Solution for Teens je kniha, která změní život. Problémy s váhou jsou jednou z hlavních příčin depresí dospívajících a kniha The Ultimate Weight Solution for Teens vychází v době, kdy je váha hlavním problémem v životě mnoha dospívajících. Inspirován obrovským úspěchem bestselleru The Ultimate Weight Solution (Konečné řešení pro váhu), jehož autorem je Dr. Phil McGraw, napsal Jay McGraw knihu, která se zabývá specifickými problémy, s nimiž se dospívající potýkají, pokud jde o otázky váhy. Být teenagerem je dost těžké, být teenagerem s nadváhou je ještě těžší. Nikdo to neví lépe než mladí lidé, kteří trpí škádlením a nadávkami, jež se zřejmě denně ozývají na školních chodbách. Co ale dělat, když se vaši kamarádi cpou pizzou a hranolky se sýrem a vy se snažíte zhubnout? V této knize se Jay zabývá tímto a dalšími problémy způsobem, který tu ještě nebyl - způsobem, který skutečně funguje! Stejně jako ve svých bestsellerech Životní strategie pro dospívající a Zacelení propasti mluví Jay přímo k dospívajícím a mladým dospělým způsobem, se kterým se mohou ztotožnit. Jay jim rozumí a ví, jak jim to říct na rovinu. Výsledkem je kniha, která dokáže to, co teenageři po celém světě hledají - způsob, jak zcela změnit své tělo, mysl a život.