Uklidňuji se: Kniha o zvládání silných emocí

Recenze čtenářů

Kniha je rodiči a vychovateli velmi dobře hodnocena pro svůj jednoduchý a výstižný obsah, který batolata účinně seznamuje se strategiemi zklidnění a sociálně-emočními dovednostmi. Je oceňována pro poutavé ilustrace a praktické techniky zvládání pocitů.

Jednoduchý a expresivní jazyk, účinné strategie zklidnění, poutavé a pěkné ilustrace, užitečné pro rodiče i terapeuty, podporuje porozumění emoční regulaci, skvělé pro zahájení rozhovorů o pocitech.

V recenzích nejsou uvedeny žádné významné zápory.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Calm Down: A Book about Working Through Strong Emotions

Obsah knihy:

Děvčátko se vyrovnává se silnými pocity a učí se, jak se uklidnit.

"Někdy se mi zdá, že je to těžké, a moje pocity jsou opravdu velké." Silné emoce mohou být pro malé děti zdrcující a občas potřebují pomoc s identifikací a zvládnutím toho, co cítí. "Chci se cítit klidně. Nebudu se bít ani ubližovat.".

Jemná a povzbudivá desková knížka pomáhá batolatům vyrovnat se se silnými pocity, jako je hněv a obavy. Děti se naučí používat hluboké dýchání, mentální obrazy a další jednoduché strategie, aby se uklidnily. Díky přímočarým slovům a vřelým ilustracím pomáhá knížka Uklidňuji se dětem pochopit, že pocity se mění a že jejich vlastní činy mohou změnit to, jak se cítí. Když jsou jejich pocity příliš velké na to, aby je zvládly, mohou děti požádat o pomoc a útěchu důvěryhodného dospělého.

Oddíl pro dospělé nabízí tipy na společné povídání o knize spolu s aktivitami, které dětem pomohou naučit se uklidnit. K dispozici je také přístup k digitálnímu souboru ke stažení s nápady, jak pomoci batolatům cítit se klidně.

Řada Učíme se o sobě a o tobě

Podpořte batolata a malé předškoláky v rozvoji sebeuvědomění a sociálního cítění pomocí těchto půvabných deskových knížek zaměřených na rané sociální dovednosti. Autorka Cheri J. Meinersová svým přímočarým a povzbudivým stylem vede malé děti k pochopení toho, jak zapadají do svého světa a jak do něj zapadají i ostatní lidé. Děti se učí o sounáležitosti, pocitech, hraní, sdílení, pomáhání a dalších věcech. Každá kniha je ideální pro skupinové nebo domácí prostředí a obsahuje tipy a informace pro učitele, rodiče a vychovatele.