Udržujte svou hru: Klíče k vysoké výkonnosti, jak zvládat stres, vyhnout se stagnaci a porazit vyhoření

Recenze čtenářů

Kniha Alana Steina Jr. „Sustain Your Game“ je velmi oceňována pro své poznatky o rovnováze mezi úspěchem a pohodou a nabízí praktické strategie a zajímavé příběhy ze sportu a podnikání. Zdůrazňuje význam zvládání stresu, předcházení vyhoření a udržování zdravých vztahů při dosahování cílů. Čtenáři shledali knihu poutavou a plnou realizovatelných kroků, což z ní činí cenný zdroj informací pro osobní a profesní růst.

⬤ Poskytuje realizovatelné kroky pro osobní a profesní rozvoj
⬤ příběhy a analogie, které se dají použít
⬤ klade důraz na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a duševní zdraví
⬤ poutavý styl psaní
⬤ praktické rady podložené příklady úspěšných sportovců a profesionálů
⬤ přínosné pro různé skupiny čtenářů (učitelé, trenéři, rodiče)
⬤ snadno se čte a implementuje.

Některým čtenářům může připadat povědomá, pokud četli podobnou literaturu o sebezdokonalování; několik recenzí zmiňuje, že knihu nedočetli do konce, což naznačuje, že může vyžadovat čas na strávení a implementaci všech konceptů.

(na základě 107 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Sustain Your Game: High Performance Keys to Manage Stress, Avoid Stagnation, and Beat Burnout

Obsah knihy:

Basketbalový trenér, který se stal obchodním konzultantem, se s vámi podělí o tajemství vysoké výkonnosti a ukáže vám, jak si můžete vybudovat psychickou odolnost potřebnou k tomu, abyste zůstali na vrcholu své hry.

Co dělá nejlepší nejlepšími? Ti nejlepší jsou nakonec tam, kde jsou, díky svému myšlení, návykům a rituálům - a to jak ve svých "arénách", tak i v soukromí, během neviditelných hodin. Úspěch není něco, co se vám přihodí. Je to něco, co přitahujete a vytváříte. Úspěšní lidé dělají malé věci lépe než všichni ostatní, protože vědí, že všechny velké věci z nich vyplývají. Nejvýkonnější lidé ve všech oblastech života převzali plnou zodpovědnost. Dostali se tam, kde jsou, a zůstali tam, protože se rozhodli vytvořit, vylepšovat a opakovat pozitivní návyky. Chápou, že pokud jde o dokonalost, nelze si vybírat, že to, jak děláme cokoli, znamená, že děláme všechno.

Na základě svého dlouholetého působení v roli úspěšného trenéra basketbalové výkonnosti - trenéra superhvězd, jako jsou Steph Curry, Kevin Durant a Kobe Bryant - a řečníka a trenéra významných společností, jako jsou Pepsi a Amex, vám Alan Stein přináší klíč k trvalému a nepředstavitelnému úspěchu. Tajemství? Vraťte se k základům. Jsou jednoduché, ale nejsou snadné. Pravdou však je, že propojenější, produktivnější a vlivnější lídři a členové týmu nacházejí dlouhodobý úspěch nikoliv díky velkým okázalým změnám, ale díky kumulaci maličkostí.

Kniha Udržujte svou hru vás naučí, jak vnést svou hru A do všech oblastí vašeho života. Díky radám špičkových generálních ředitelů, novinářů, sociologů a dalších se naučíte rámec, jak porazit stres, stagnaci a vyhoření. Kniha Udržujte svou hru vám pomůže být nejlepší ve své oblasti, ať už je to kdekoli.