Udržet své srdce otevřené: Jak překonat věci, které nás činí otupělými, cynickými nebo vyhořelými

Recenze čtenářů

Kniha je pozitivně přijímána pro své krásné postřehy a jedinečné techniky, které podporují tvořivost, soucit a laskavost v těžkých chvílích.

Kniha nabízí zajímavé a jedinečné techniky, jako je například meditace Modah Ahne. U čtenářů dobře rezonuje a poskytuje pocit spojení s tvořivostí a soucitem. Pomáhá čelit pocitům otupělosti a podporuje laskavost jako sílu.

Některým čtenářům mohou témata laskavosti a citové otevřenosti připadat klišovitá nebo zjednodušující, zejména v náročném společenském kontextu.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keeping Your Heart Open: How to Overcome the Things That Make Us Numb, Cynical, or Burned Out

Obsah knihy:

V knize "Otevřené srdce" se dozvíte:

-Jak v nepříjemných dnech, kdy se cítíte roztříštěně, rychle obnovit svůj smysl pro soucit, tvořivost a efektivitu?

-Jak se po týdnech či měsících intenzivních zvratů udržet na cestě ke svému hlubšímu smyslu, účelu a následování?

-Jak si zachovat lásku a komunikovat s moudrostí, trpělivostí a dobrými hranicemi, když vám komplikovaná osoba v soukromém nebo pracovním životě leze na nervy?

V této krátké, ale hluboké knize nabízí autor bestsellerů Dr. Len Felder zásadní nástroje, které budete potřebovat, abyste zůstali zdraví a stali se pozornějšími a soustředěnějšími bez ohledu na to, jakým překážkám každý den čelíte, když opravujete to, co je rozbité ve vašem osobním světě i ve světě jako celku.