Udělej to se strachem: Vydejte se na cestu k odvaze čelit svým strachům, překonat nepřízeň osudu a vytvořit si život, který milujete.

Recenze čtenářů

Kniha „Do It Scared“ od Ruth Soukupové je mezi čtenáři velmi oceňována pro svůj praktický návod, jak překonat strach a podniknout kroky k dosažení osobních cílů. Identifikuje sedm různých archetypů strachu a poskytuje strategie, jak se s nimi vypořádat. Čtenáři si na knize pochvalují poutavý styl psaní, strukturovaný přístup, příklady z reálného života a realizovatelné kroky, které jim umožní postavit se svému strachu a jít za svými velkými sny.

Poutavý a konverzační styl psaní činí obsah srozumitelným a snadno čitelným.

Praktický návod s realizovatelnými kroky k překonání strachu a dosažení cílů.

(na základě 245 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Do It Scared: Finding the Courage to Face Your Fears, Overcome Adversity, and Create a Life You Love

Obsah knihy:

Kniha Do It Scared, která je zároveň povzbuzením i přísnou láskou, kombinuje snadno proveditelné tipy s motivací, která vám pomůže zbavit se strachu a začít dělat skutečné změny, jež povedou k velkým výsledkům.

Co byste dělali, kdyby vám strach už nestál v cestě? Co by se stalo, kdybyste se už nebáli vrhnout se do toho po hlavě a jít si za svými sny, místo abyste seděli stranou svého života?

Říkáme si, že jsme příliš zaneprázdnění na to, abychom šli za svými sny, ale co když je skutečným důvodem, proč své cíle odkládáme, strach? Je to strach, že nejsme dost dobří, chytří, talentovaní nebo schopní. Je to strach z toho, že se nám ostatní budou smát, že nám ublíží nebo že budeme odmítnuti. Je to strach, že realizace našeho skutečného potenciálu bude prostě příliš těžká. A především je to strach, že selžeme.

Mít odvahu však neznamená, že se nikdy nebojíme. Opravdová odvaha znamená, že jednáme navzdory strachu. Opravdová odvaha znamená dělat to se strachem.

Otázkou je - jak? Jak se těmto obavám postavit a udělat první krok správným směrem? Jak překonat překážky, které nám stojí v cestě a někdy se zdají nepřekonatelné?

V knize Do It Scared vám populární blogerka a moderátorka podcastů Ruth Soukupová pomůže:

⬤ Identifikujte svůj jedinečný archetyp strachu(TM) - specifický typ strachu, který vás drží na místě - a naučte se, jak ho překonat.

⬤ Osmějte se začít o svém životě a svých cílech přemýšlet ve větším měřítku.

⬤ Naučte se, jak hledat upřímnou zpětnou vazbu, abyste dokázali velké věci.

⬤ Přijměte základní přesvědčení, která potřebujete k překonání různých typů strachu.

⬤ Objevte, proč je naše magická představa "rovnováhy" naprosto přeceňovaná.

⬤ Zbavte se jednou provždy pocitu viny.

Připravte se na to, že se budete moci odlepit od postranní čáry a skočit do vlastního života, když se odvážíte Do It Scared.

Pochvaly na Do It Scared:

"Pokud vás už nebaví hrát si na malé a jste připraveni přijmout svou budoucnost, Ruth Soukupová vám nabízí realizovatelné kroky, které potřebujete, abyste mohli začít. Kniha Do It Scared je praktickým průvodcem, který vám pomůže identifikovat vaše omezující přesvědčení, překonat vaše strachy a vytvořit si život, o jakém jste snili." Do It Scared.

-Michael Hyatt, autor bestsellerů New York Times.