Udělej si čas, buď přítomen: Meditace, jak být tady a teď

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

Make Time, Be Present: Meditations to Be Here Now

Obsah knihy:

Kniha Udělej si čas, buď přítomen nabízí klidný prostor pro každodenní soustředění myšlenek.

Díky meditacím a cvičením, které vám zaberou jen několik minut, se tento deník s průvodcem postará o to, aby všímavost fungovala i ve vašem skutečném životě. Připravte se na objevování meditace všímavosti, která je jednoduchá a příjemná.