Učebnice medicíny životního stylu

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna jako základní zdroj informací pro podporu zdraví a medicínu životního stylu a je oceňována pro svou srozumitelnost, názornost a praktické nástroje. Slouží studentům i praktickým lékařům v oblasti zdravotnických věd a poskytuje cenné poznatky o prevenci nemocí a udržování zdraví.

⬤ Komplexní a srozumitelně napsaná
⬤ atraktivně ilustrovaná grafy
⬤ obsahuje otázky pro sebehodnocení
⬤ s dobrými odkazy na případové studie a přílohy
⬤ praktické nástroje pro hodnocení
⬤ příjemná a snadno přenosná.

V recenzích nejsou uvedeny žádné významné nevýhody.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Textbook of Lifestyle Medicine

Obsah knihy:

Učebnice medicíny životního stylu poskytuje praktické nástroje nezbytné k řešení rostoucích krizí veřejného zdraví, jako je obezita, rakovina, cukrovka a kardiovaskulární onemocnění, pomocí holistického přístupu k fyzickému, duševnímu a duchovnímu zdraví. Tato jedinečná učebnice, která zahrnuje nejnovější výzkum založený na důkazech o vztahu mezi faktory životního stylu a nemocemi, poskytuje základní znalosti nezbytné pro studenty a vědce napříč obory, aby lépe porozuměli této nové oblasti výzkumu a praxe.

Kniha nabízí komplexní a aktuální pokrytí způsobů, jakými se odborníci na medicínu životního stylu snaží zpomalit nebo předcházet "nemocem životního stylu". Přehledné a přístupné kapitoly se zabývají modifikovatelnými faktory životního stylu, které pozitivně ovlivňují zdraví - výživou, pohybem, spánkem, kontrolou stresu a sociální podporou - a upozorňují na negativní dopad kouření, zneužívání alkoholu a dalších nezdravých životních stylů. Témata zahrnují fyziologii spánku, genetické pozadí a vývoj neinfekčních onemocnění, charakteristiku a zásady zdravého životního stylu, klinický význam fyzické aktivity a mechanismy spojující sociální interakce a zdravotní důsledky. Tento důležitý zdroj:

⬤ Probírá globální zátěž a rizikové faktory epidemie moderních nemocí.

⬤ Obsahuje část věnovanou klinické praxi a přílohy týkající se nástrojů a doporučení v oblasti veřejného zdraví.

⬤ Pokrývá různé výživové přístupy včetně diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a diety TLC (Therapeutic Lifestyle Changes).

⬤ Obsahuje podrobné informace o složkách potravin a pozitivních zdravotních účincích středomořského životního stylu.

⬤ Obsahuje barevné ilustrace a četné odkazy, citace, internetové linky a doporučení k další četbě.

Učebnice medicíny životního stylu, napsaná dvěma uznávanými odborníky v tomto rozvíjejícím se oboru, je nezbytným svazkem pro studenty i praktiky v oblasti výživy, fyziologie pohybu, psychologie, terapie závislostí, terapie spánku, stejně jako pro lékaře, zdravotní sestry a další zdravotníky, kteří si chtějí rozšířit své znalosti a praxi.