Tygr na starosti

Recenze čtenářů

Kniha je krásně ilustrovaným příběhem pro děti, který se jemným a poutavým způsobem zabývá tématy úzkosti a obav. Zahrnuje techniky všímavosti a je účinná pro diskusi o těchto tématech s dětmi, takže je pro děti i dospělé srozumitelná a příjemná.

Krásné ilustrace, laskavý a přístupný příběh, zahrnuje techniky všímavosti, účinně řeší úzkost a obavy, vhodné pro děti, podporuje otevřenou diskusi.

V recenzích není výslovně zmíněno, ale může se jednat o odpor některých dětí k aktivitám mindfulness.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Worry Tiger

Obsah knihy:

Pohádková knížka o všímavosti, která do kouzelného příběhu vplétá uklidňující činnosti a ukazuje malým dětem způsoby, jak uklidnit vlastní starosti. Od tvůrců knihy Ohnivá liška, Alexandry Pageové a Stef Murphyové, která se dostala do užšího výběru Oscar's Book Prize 2022.

Zítra se má předvádět a Rory je nervózní - nemá nic zvláštního, o co by se mohl se třídou podělit. Všechno se ale změní, když Rory potká svého vlastního tygra na starosti. „Zkus tohle,“ řekne tygr.

„Uvidíš, jak dokážeš být potichu. Choď po špičkách jako tygr a řekni mi, co vidíš.“ Zhluboka se nadechne, aby ucítil vůni džungle.

Protáhnout se, aby se připojil k opicím vysoko na stromech. Pozorně naslouchat tvorům všude kolem. Tento okouzlující příběh je plný činností mindfulness, které může každý podniknout, aby se cítil klidný.

Tygr plný starostí je nádherně ilustrovaná kniha s jemným rýmem, kterou je radost číst nahlas a která pomůže dětem uvolnit se a promluvit si o tom, co může živit jejich úzkost. Součástí knihy je soubor zábavných a snadných cvičení na všímavost na zadní straně knihy.