Truchlení za ztraceného sourozence: Průvodce pro dospívající, jak se vyrovnat se zármutkem a najít smysl života po ztrátě dítěte

Recenze čtenářů

Kniha „Truchlení pro ztraceného sourozence“ je čtenáři vysoce ceněna pro svůj pronikavý a konstruktivní přístup k truchlení, zejména pro ty, kteří ztratili sourozence. Mnozí zjistili, že rezonuje s jejich osobními zkušenostmi a nabízí užitečné nástroje a hlubší pochopení emocionálního zmatku spojeného s takovými ztrátami. Někteří čtenáři však poznamenali, že obdrželi použité výtisky, což původně nečekali.

Poskytuje cenné poznatky a nástroje k uzdravení, zabývá se problémy dospívajících, kteří ztratili sourozence, pomáhá při zpracování zármutku, je dobře zpracovaná a obsahuje rozhovory, doporučujeme pro dospívající i dospělé, kteří ztratili sourozence.

Někteří čtenáři nečekaně obdrželi použité výtisky, což může být nevýhodou pro ty, kteří očekávali nové vydání.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Grieving for the Sibling You Lost: A Teen's Guide to Coping with Grief and Finding Meaning After Loss

Obsah knihy:

Pokud jste ztratili sourozence, cítíte se smutní, zmatení nebo dokonce naštvaní. Psychoterapeutka specializující se na pozůstalé po dospívajících a mladistvých vám poprvé nabízí soucitného průvodce, který vám pomůže objevit váš jedinečný styl zvládání, vypořádat se se zdrcujícími emocemi a najít konstruktivní způsoby, jak tuto hlubokou ztrátu zvládnout, abyste mohli smysluplně a zdravě pokračovat dál.

Ztráta milované osoby - v jakémkoli věku - je zničující. Pokud jste však dospívající, kteří přišli o sourozence, může být tato ztráta ještě mnohem větší. Sourozenci jsou také celoživotními kamarády na hraní, důvěrníky, vzory a přáteli. Po ztrátě bratra nebo sestry můžete mít pocit, že vám chybí část vašeho já. Můžete se také cítit osaměle, depresivně a úzkostně. To všechno jsou normální reakce. Ale i když se vám nyní zdá, že bolest nezvládáte, existují způsoby, jak se můžete začít uzdravovat.

Gr ieving for the Sibling You Lost vám pomůže pochopit váš vlastní jedinečný styl zvládání. Najdete zde také účinná cvičení založená na kognitivně-behaviorální terapii (KBT), která vám pomohou pracovat s negativními myšlenkami, a dozvíte se, jak je důležité vytvářet ze ztráty a utrpení smysl. A co je nejdůležitější, dozvíte se, kdy a jak požádat o pomoc rodiče, přátele nebo učitele.

Pokud jste ztratili sourozence, může vám bolest připadat nesnesitelná, ale existují způsoby, jak se můžete začít uzdravovat. Tato kniha vám ukáže, jak na to.