Triatlonové plavání: Plavecký trénink: zvládněte plavání na otevřené vodě pomocí metody Tower 26

Recenze čtenářů

Kniha „Triatlonové plavání: Gerry Rodrigues je oceňována pro svůj podrobný rozbor plaveckých technik a praktické rady pro plavání na otevřené vodě. Slouží jako cenný zdroj informací pro začínající i středně pokročilé plavce. Někteří recenzenti však upozornili na nadbytečnost druhé poloviny knihy a naznačili, že nemusí být ideální pro úplné začátečníky.

Neuvěřitelně užitečné pro osvojení správných plaveckých technik.

Rozděluje složité pojmy do srozumitelných segmentů.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method

Obsah knihy:

Triatlonové plavání odhaluje obohacující a přísný program Tower 26 pro zvládnutí plavání na otevřené vodě od předního světového trenéra plavání na otevřené vodě Gerryho Rodriguese a bývalé profesionální triatlonistky Emmy-Kate Lidbury.

Triatlonové plavání je jedinečné svými výzvami a fyzickými i psychickými limity. Během svého života, kdy Rodrigues vyhrál více než 100 závodů v plavání na otevřené vodě a více než 30 let trénuje, zdokonalil umění a vědu plavání na otevřené vodě. Jeho proslulý plavecký program Tower 26 trénuje sportovce jak v bazénu, tak v drsných podmínkách na otevřené vodě, díky čemuž jsou triatlonisté a plavci zkušení, sebevědomí, schopní a rychlí v jakýchkoli podmínkách.

V knize Triatlonové plavání Rodrigues a Lidbury rozebírají techniku plavání na otevřené vodě a ukazují, jak triatlonové plavání vyžaduje odlišnou formu. V knize Triatlonové plavání je popsána nejlepší technika plavání v otevřené vodě, od kopání po postřeh. Tento průvodce se dělí o nejlepší vybavení pro plavání na otevřené vodě, ukazuje, jak si vytvořit vlastní efektivní tréninky plavání na otevřené vodě, a sdílí plán přípravy na závod a zkrácení tréninku.

Věž 26 nabízí nejlepší techniku plavání na otevřené vodě. Díky Rodriguesovu trenérskému přístupu a Lidburyho zkušenostem a vhledům z první ruky vám Triatlonové plavání pomůže stát se mistrem plavání na otevřené vodě pro rychlejší a nebojácné závody.