Trénink mozku pro hlupáky

Recenze čtenářů

Kniha „Trénujte svůj mozek“ je všeobecně velmi dobře hodnocena a chválena pro svůj srozumitelný styl čtení a množství informací o zdraví a tréninku mozku. Je určena širokému okruhu čtenářů, od studentů až po starší dospělé. Někteří čtenáři však považují její zjednodušený přístup a uspořádání za rušivé, zejména ve verzi pro Kindle, a několik z nich mělo pocit, že postrádá hloubku.

Snadno se čte a je srozumitelná, takže je přístupná studentům středních škol i širokému publiku.

Bohatý informační obsah o zdraví mozku, zlepšování paměti a obecném zlepšování kognitivních funkcí.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Training Your Brain for Dummies

Obsah knihy:

Zvládnutí nejnovějšího fitness šílenství - udržení zdravého mozku v každém věku.

Soudě podle celosvětové popularity mozkové hry Nintendo DS a hlavolamů jako SuDoku a KenKen(R) je udržování mysli v kondici jako u olympijských sportovců mezinárodní posedlostí. Vzhledem k prognózám, že do roku 2025 bude podle odhadů více než milion lidí trpět demencí, mají dnešní mladí lidé a senioři eminentní zájem na tom, aby si svou šedou kůru mozkovou udrželi v růžovém stavu co nejdéle. Kniha Trénujte svůj mozek pro blbce je nepostradatelným průvodcem všemi aspekty mozkové kondice - a udržením bystré, čilé a kreativní mysli co nejdéle. Ať už chcete zdokonalit svou paměť, zvládat stres a úzkost, nebo prostě jen jíst jídlo zdravé pro mozek, tato příručka vám pomůže zabudovat zdraví mozku do vašeho každodenního života.

⬤ Obsahuje slovní, početní a paměťové hry, mozkové hry, které si můžete zahrát na cestách, tipy na nejlepší každodenní návyky a techniky dlouhodobé duševní kondice.

⬤ Nabízí deset klíčových základů tréninku mozku, tipy na trénink mozku v průběhu celého života a zlepšení dlouhodobé a krátkodobé paměti.

⬤ Obsahuje rady, jak zlepšit kreativitu, rozvíjet pozitivní myšlení a sklízet plody klidu a pohody.

Kniha Training Your Brain For Dummies, která obsahuje tipy pro trénink mysli a těla, je nezbytnou příručkou pro každého v každém věku, jak udržet svou mysl - a kvalitu života - ve špičkové kondici.