Trávicí wellness: Posílení imunitního systému a prevence nemocí prostřednictvím zdravého trávení, páté vydání

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně kladné recenze pro svůj komplexní a zasvěcený obsah o zdraví trávicího traktu, který je atraktivní jak pro odborníky, tak pro širokou veřejnost. Čtenáři si pochvalují autorovu odbornost a srozumitelné podání složitých informací. Několik recenzí však upozorňuje na problémy s překlepy a některé zavádějící informace o analýze stolice, což snižuje celkovou kvalitu knihy.

⬤ Informační
⬤ komplexní pokrytí problematiky zdraví trávicího ústrojí
⬤ čtivá
⬤ dobře napsaná zkušeným autorem
⬤ užitečná pro odborníky i veřejnost
⬤ praktické rady pro udržení zdraví.

⬤ Přítomnost překlepů v celé knize
⬤ někteří čtenáři považovali informace týkající se rozboru stolice za zavádějící
⬤ problémy s čitelností na některých stránkách.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Digestive Wellness: Strengthen the Immune System and Prevent Disease Through Healthy Digestion, Fifth Edition

Obsah knihy:

Optimalizujte své celkové zdraví prostřednictvím zažívacího zdraví

Méně antacid a méně nadýmání nejsou jedinými výhodami dobrého trávení. Když je váš trávicí systém zdravý a vyvážený, lépe spíte, máte více energie, lépe přemýšlíte, pociťujete méně bolesti a účinněji bojujete s nemocemi.

Kniha Zdravé trávení ukazuje, jak vše od migrény přes kožní onemocnění až po artritidu souvisí s vaším trávicím systémem. Nyní byla tato příručka aktualizována o nové poznatky a vývojové trendy, včetně převratných informací o:

- Probiotika a prebiotika.

- Celiakie.

- Spojení střeva a mozku.

- Sacharidy.

- Syndrom děravého střeva.

- Autoimunitní stavy.

- Zdraví ledvin a kostí.

- Prevence rakoviny.

- Alzheimerova choroba.

Najdete zde praktická řešení mnoha stavů a poruch spolu s odborným poradenstvím o nejnovějších pokrocích v oblasti testování a diagnostiky, výživy a přírodní léčby.

Kniha Zdraví trávicího ústrojí, která je dokonalou rovnováhou mezi vědeckými poznatky a praktickými radami, vysvětluje, jak funguje váš trávicí systém a co dělat, když nefunguje správně.

Poskytuje vše, co potřebujete k tomu, abyste mohli převzít kontrolu nad svým celkovým zdravím prostřednictvím pečlivé pozornosti věnované vašemu trávicímu systému.