Transky, kterými lidé žijí

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá koncept stavů transu v každodenním životě a jejich vliv na vnímání a chování. Nabízí hluboký vhled do sebeuvědomění a procesu vymanění se z nevědomých vzorců. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za filozoficky bohatou a přínosnou pro osobní růst nebo profesní praxi, jiní ji kritizují za opakující se a náročnou na čtení.

Kniha poskytuje cenné poznatky, vybízí k hlubokému zamyšlení a je přínosná zejména pro poradce a zájemce o psychologii. Představuje koncepty, které pomáhají při pochopení a zvládání traumat z minulosti a zároveň podporují sebeuvědomění a posilování. Mnozí čtenáři oceňují hloubku a podnětnost obsahu.

Někteří čtenáři považují styl psaní za obtížný a neplynulý, což snižuje jeho příjemnost. Často se opakují myšlenky, což může být frustrující, a kniha je vnímána jako náročná pro ty, kteří hledají lehké čtení. Několik komentářů také zmiňuje, že se některým tématům nevěnuje do hloubky, což vede ke zklamání.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Trances People Live

Obsah knihy:

Konečně chybějící kousek nefunkční skládačky. Nestačí pochopit nebo dokonce prožít traumata z dětství.

Dr. Wolinsky nám ukazuje, jak si tato traumata v dospělosti stále znovu vytváříme a jak je přestat vytvářet. Každý nepříjemný emoční stav a mnohé psychosomatické symptomy jsou zároveň stavy transu.

Tranz je "lepidlo", které drží problém v přítomném okamžiku. Naučíme-li se identifikovat druh stavu transu, který se pod problémem nebo symptomem skrývá, získáme nástroj, který toto lepidlo konečně rozpustí.

Tato kniha nabízí zlatý důl zdrojů pro ty, kdo trpí dysfunkčními vzorci chování, nebo pro každého, kdo se cítí uvízlý v nežádoucím emočním nebo návykovém stavu. Naučit se vystoupit ze stavů transu, které vytvářejí naše problémy a symptomy, znamená naučit se konečně vstoupit do přítomného okamžiku bez zavazadel z minulosti.