Tohle není konec: Strategie, které vám pomohou překonat nejhorší kapitoly vašeho života.

Recenze čtenářů

Kniha Niny Sossamon-Pogueové „Tohle není konec“ je oceňována pro svůj upřímný a pronikavý přístup k řešení životních problémů. Čtenáři oceňují její upřímnost při sdílení osobních bojů, poskytování praktických rad a vlévání naděje a povzbuzení. Kniha slouží jako cenný zdroj informací jak pro jednotlivce, kteří čelí těžkostem, tak pro ty, kteří podporují druhé v těžkých chvílích.

⬤ Dobře napsaná a čtivá
⬤ srdečná a pronikavá
⬤ poskytuje praktické nástroje a strategie
⬤ upřímná a vztahová
⬤ místy humorná
⬤ udržuje čtenáře v napětí
⬤ vybízí k sebereflexi
⬤ plná cenných postřehů a povzbuzení
⬤ aktuální a klasická příručka pro překonávání nepřízně osudu.

⬤ Někteří čtenáři mohou považovat témata za těžká nebo emocionálně náročná
⬤ někteří mohou dát přednost větší hloubce nebo šíři v určitých oblastech
⬤ ne všechny osobní příběhy mohou rezonovat s každým čtenářem.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

This Is Not 'The End': Strategies to Get You Through the Worst Chapters of Your Life

Obsah knihy:

„Tohle není konec“ pomáhá těm, kteří se nacházejí v nešťastné části opravdu mizerné životní kapitoly, aby viděli, že jejich život není zničený a že je čekají lepší dny.

Nina Sossamon-Pogue, bývalá světová gymnastka a oceňovaná televizní osobnost, která se stala úspěšnou manažerkou společnosti, čerpá z desetiletí, kdy prožívala vrcholy, pády a veřejnou bolest, aby napsala knihu Tohle není 'konec'. Kniha se stala zdrojem informací, které Nina potřebovala, když si myslela, že její život skončil, a někdy si to přála.

V knize This Is Not 'The End' se Nina dělí o upřímné příběhy ze své vlastní cesty k uzdravení po řadě traumatických událostí. Využívá moudrost získanou ze svých zkušeností v kombinaci s osvědčenými a praktickými radami, aby ukázala těm, kteří procházejí těžkým obdobím, jak:

⬤ Zjistit, kam tuto událost zařadit ve své hlavě.

⬤ Vytvořit si scénář, který je bude chránit na veřejnosti.

⬤ Ohodnotit, kteří lidé a místa jim pomáhají nebo ubližují.

⬤ Naučit se, jak se na traumatickou událost dívat jako na zlomek svého životního příběhu.

⬤ Pochopit, že i ta nejveřejnější bolest (televizní kamiony na trávníku před domem) přichází a odchází.

⬤ Nacvičit si mentální gymnastiku potřebnou k tomu, aby se dostali do další kapitoly (ano, existuje další kapitola! ).