To ne ty, to já: Jak uzdravit svůj vztah k sobě samému a k druhým lidem

Recenze čtenářů

Kniha Camilly Sacre-Dallerupové „To ne ty, to já“ poskytuje čtenářům cenné poznatky a praktické nástroje pro sebezdokonalování a zlepšování vztahů. Přístupným stylem psaní se v ní mísí vyprávění příběhů, meditace a praktické rady. Zatímco mnoho čtenářů ji považuje za povznášející a transformativní, někteří poznamenali, že nenabízí nové koncepty a místy má problémy s formátováním a slovosledem.

⬤ Nabízí cenné nástroje pro sebereflexi a sebezdokonalování.
⬤ Snadno čitelný a povznášející styl psaní.
⬤ Obsahuje praktická cvičení, meditace a afirmace.
⬤ Povzbuzující a relativní tón, díky němuž čtenáři cítí podporu.
⬤ Mnoho čtenářů zjistilo, že tato kniha mění jejich sebepojetí a vztahy.

⬤ Někteří měli pocit, že obsah postrádá nové poznatky a opakuje se.
⬤ Několik čtenářů označilo formátování za matoucí.
⬤ Objevily se stížnosti na mnohomluvnost a zdlouhavé vysvětlování.
⬤ Několik čtenářů mělo potíže se zvukovými složkami.
⬤ Někteří považovali používání vykřičníků za nadměrné a tón nemusel vyhovovat každému.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

It's Not You, It's Me: How to Heal Your Relationship with Yourself and Others

Obsah knihy:

MEZINÁRODNÍ BESTSELLER.

Po úspěchu knihy Reinvent Me se životní koučka Camilla Sacre-Dallerup věnuje lásce k sobě a péči o sebe sama. V tomto novém programu vám Camilla ukáže, jak rozpoznat, věnovat pozornost a využít nově nalezené sebevědomí k tomu, abyste měli rádi sebe i ostatní.

„Lekce, které jsem se od Camilly naučila, se hluboce dotkly mého života a já jsem s úžasem sledovala, jak se z nablýskané televizní hvězdy mění v zářivou osobnost a šíří své poselství ve světě úplně jiným, smysluplnějším způsobem. Kniha To ne ty, to já změní vaše vnímání. Jediná otázka, kterou si musíte položit, zní: Jste připraveni? „ - Alison Tay šéfredaktorka Grazia Middle East.

Všechny výzvy, kterým v životě čelíme, pro nás představují příležitost učit se, rozvíjet se a růst jako lidé. Držení se vzorců z minulosti vytváří bloky; ty mohou způsobit, že se cítíme zaseknutí a nehodní lásky a respektu. V knize To ne ty, to já Camilla pomocí řady cílených otázek a následných cvičení, tipů a technik pomáhá čtenářům prozkoumat a uvolnit jejich staré vzorce a bloky, aby se mohli ve svém životě posunout vpřed. Camilla prozkoumá -.

- Vnímání a projekce.

- Být dostatečný.

- Potvrzení sebe sama.

- Zbavení se odsuzování.

- Postavit se na vlastní nohy.

Tato kniha nám všem připomíná, že jsme dostatečně hodni a že nemusíme čekat na potvrzení zvenčí, abychom se cítili vnitřně celiství a uzdravení. Převzetím odpovědnosti za svou situaci můžeme uzdravit ten nejdůležitější vztah - ten, který máme sami se sebou. Tím odemkneme svůj skutečný potenciál a vstoupíme do svého světla.