The Writing Diet: The Writing Diet: Pište si správnou velikost

Recenze čtenářů

Kniha „Dieta psaní“ od Julie Cameronové představuje kreativní přístup k řešení přejídání a posilování osobní kreativity prostřednictvím psaní, jako jsou ranní stránky a psaní deníku. Mnozí čtenáři ji považují za inspirativní a užitečnou při hubnutí a sebepoznávání, někteří však kritizují její starší dietní rady a autorčin důraz na konkrétní nízkotučné potraviny.

⬤ Nabízí jedinečný pohled na vztah mezi kreativitou a přejídáním.
⬤ Povzbuzuje ke každodennímu psaní, jako jsou ranní stránky a vědomé psaní deníku, které mnozí čtenáři považují za přínosné.
⬤ Inspirativní příběhy a praktické nástroje, které pomáhají při regulaci hmotnosti a sebereflexi.
⬤ Povznášející a pozitivní tón, který podporuje šetrný přístup k stravovacím návykům.
⬤ Užitečné jak pro ty, kteří se snaží zhubnout, tak pro ty, kteří se zajímají o osobní růst.

⬤ Někteří čtenáři považovali stravovací rady za zastaralé, zejména odkazy na nízkotučné zpracované potraviny.
⬤ Kritika nadměrného množství osobních anekdot, které odvádějí pozornost od strategie psaní.
⬤ Není vhodná pro osoby s vážnými poruchami příjmu potravy, protože podle některých názorů podporuje problematický postoj k jídlu.
⬤ Několik recenzentů vyjádřilo nespokojenost se stylem psaní a podrobnými odkazy na poživatiny, kterým se snaží vyhnout.

(na základě 78 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Writing Diet: Write Yourself Right-Size

Obsah knihy:

Julia Cameronová, autorka knihy Cesta umělce, nabízí revoluční dietní plán: V průběhu uplynulých pětadvaceti let naučila Julia Cameronová tisíce umělců a začínajících umělců, jak odblokovat prameny kreativity.

A opakovaně si všimla zajímavé věci: když její studenti odhalí své tvůrčí já, často projdou také překvapivou fyzickou proměnou - povzbuzeni svou prací zhubnou. V knize The Writing Diet Cameronová osvětluje vztah mezi kreativitou a stravováním a odhaluje zásadní rovnici: Tvořivost může blokovat přejídání.

Tento inspirativní program na hubnutí vede čtenáře k tomu, aby místo kalorií počítali slova a nahradili "potravu pro myšlení", kterou psaní představuje, skutečným jídlem. Spisovatelská dieta představuje brilantní plán, jak využít jednu z nejhlubších a nejvytrvalejších chutí duše - touhu být kreativní - k tomu, abyste zhubli a navždy si váhu udrželi.