The Ultra Mindset: 8 základních principů vytrvalostního šampiona pro úspěch v podnikání, sportu a životě

Recenze čtenářů

Recenze knihy The Ultra Mindset od Travise Macyho vyzdvihují schopnost knihy inspirovat a motivovat čtenáře prostřednictvím osobních anekdot a praktických rad zaměřených na odolnost, stanovování cílů a překonávání výzev. Macyho přístup integruje témata psychické odolnosti nejen ve sportu, ale i v každodenním životě, díky čemuž je kniha použitelná pro široké publikum, nejen pro sportovce. Celkově ji čtenáři vnímají jako transformativní čtení s cennými životními lekcemi.

⬤ Inspirativní a motivační obsah, který vybízí k překonávání osobních limitů.
⬤ Poutavý styl psaní s osobními anekdotami.
⬤ Osm použitelných zásad, které lze aplikovat na různé aspekty života, nejen na atletiku.
⬤ Poskytuje cenné rady ohledně myšlení, vytrvalosti a dosahování cílů.
⬤ Oslovuje široké publikum nejen vytrvalostních sportovců.

⬤ Někteří čtenáři považovali svépomocné aspekty za méně užitečné nebo poutavé.
⬤ Několik recenzí poznamenalo, že příběhy jsou sice příjemné, ale praktické rady nemusí být tak převratné.
⬤ Ne všem čtenářům může kontext vytrvalostního sportu vyhovovat, přestože se jedná o univerzální témata.

(na základě 96 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life

Obsah knihy:

Travis Macy zdolával ledovcové vrcholy ve francouzských Alpách, slaňoval do rozsáhlých vápencových jeskyní v Číně a běhal vyprahlými pouštěmi v Utahu. Nejznámější je jeho vítězství v jednom z nejvýznamnějších závodů na ultra dlouhé trati: Leadman, sérii závodů na dlouhé vzdálenosti ve vysokých nadmořských výškách, která vrcholí závodem na horských kolech na 100 mil a stokilometrovým trailovým během. Macy toho dosáhl bez výjimečné síly, rychlosti nebo pružnosti a bez špičkových výkonnostních laboratoří nebo léků na zvýšení výkonu.

Jeho tajemství? Přesný a specifický pohled na věc, který nazývá „Ultra Mindset“, zásady pro každodenní život, které nejsou ani tajemné, ani výhradní doménou asketů či elitních sportovců: mimo jiné přijmout strach, přepsat příběhy, které si vyprávíme, a zvládnout umění vyhledat pomoc. Uplatněním zásad jako „Všechno je to dobrý mentální trénink“, „Když nemáš na výběr, je možné všechno“ a „Nikdy se nevzdávej... kromě případů, kdy bys měl skončit“ v jiných oblastech života může každý najít úspěch, který by se jinak zdál nemožný.

Kniha The Ultra Mindset, kterou napsal společně s oceňovaným běžeckým spisovatelem a novinářem Johnem Hancem, spojuje vzrušující osobní vzpomínky s praktickými radami založenými na výzkumu. Dramatické příběhy o Macyho dalekých zkušenostech z profesionálního světa vytrvalostních závodů vedou k relevantním zásadám myšlení, reflexivnímu sebehodnocení, tréninkům a aktivitám posilujícím mysl i tělo a přesvědčivým případovým studiím. Macyho příběhy vás budou nutit otáčet stránky a vy si vytvoříte vlastní vítězný pohled na úspěch v podnikání, sportu i v životě.