Hodnocení:
Kniha je velmi oceňována pro své praktické návody a účinnost při léčbě diabetu 2. typu prostřednictvím změny stravy a životního stylu. Mnoho uživatelů hlásí výrazný úbytek hmotnosti a zlepšení zdravotních ukazatelů krátce po dodržení jejích doporučení. Někteří uživatelé však shledávají, že v ní chybí komplexní možnosti stravování, a domnívají se, že recepty by mohly být vylepšeny lepším uspořádáním.
Klady:⬤ Účinné při hubnutí a regulaci hladiny cukru v krvi.
⬤ Jasné, přímočaré psaní bez zbytečného obsahu.
⬤ Poskytuje jednoduché jídelní plány a recepty, které uživatelé považují za uspokojivé a snadno připravitelné.
⬤ Mnoho uživatelů zaznamenalo rychlé zlepšení zdraví a pohody.
⬤ Napsáno důvěryhodným autorem s lékařským vzděláním.
⬤ Omezené možnosti stravování až do dosažení cílové hmotnosti.
⬤ Někteří čtenáři považovali obsah za příliš klinický nebo učebnicový.
⬤ Chybí jednoduchý nákupní seznam ingrediencí pro recepty, což činí přípravu jídla náročnější.
⬤ Někteří uživatelé zaznamenali pomalejší úbytek hmotnosti, než očekávali, což naznačuje potřebu větší rozmanitosti možností nízkosacharidových jídel.
(na základě 24 hodnocení čtenářů)
The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition
Zhubněte bezpečně a rychle přeměnou tuku na palivo!
"Samotná dieta je pozoruhodně jednoduchá. Celý režim byl vědecky navržen tak, aby vám poskytl kvalitní výživu způsobem, který vás nasměruje na cestu do konce života." -- The Diabetic Reader
"Dieta navržená tak, aby snížila produkci inzulínu a usnadnila přeměnu uložených tuků na spalitelnou energii." The Diet. -- Nutrition Today
Kniha Dieta při diabetu 2. typu pomohla milionům lidí snížit produkci inzulinu, zhubnout a zvítězit nad "diabezitou" -- a toto nové vydání je aktualizováno tak, aby odráželo nejnovější pokroky v péči o diabetiky. Pomocí této příručky si můžete sestavit nízkosacharidovou a nízkokalorickou dietu, která vám pomůže zhubnout a zároveň kontrolovat vaši cukrovku.
Novinky v tomto vydání:
⬤ Recepty a jídelní plány, které odrážejí aktuální výzkumy v oblasti výživy a vyhovují všem chuťovým buňkám.
⬤ Aktualizovaná doporučení ADA.
⬤ Podrobné zkoumání souvislosti mezi kvalitním spánkem a hubnutím.
⬤ Nový revoluční lék na léčbu obezity.
Kniha The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition, s tabulkami pro rychlý přehled, které uvádějí obsah kalorií, sacharidů, tuků a bílkovin v běžných potravinách a nápojích, je jediným průvodcem, který potřebujete k bezpečnému a efektivnímu shození kil.
