The Swimmers Training Journal (Tréninkový deník pro plavce): Plavecký tréninkový deník pro sledování a zaznamenávání tréninků, plaveckých závodů, zpětné vazby od trenérů a fotografií ze sezóny: 100 stran

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

The Swimmers Training Journal: The Ultimate Swimmers Journal to Track and Log Your Training, Swim Meets, Coaching Feedback and Season Photos: 100 Pag

Obsah knihy:

Tréninkový deník pro plavce je dokonalý tréninkový nástroj, který vám umožní zaznamenávat tréninky, sledovat jednotlivé tréninky a vytvořit si systém pro zlepšení celkové výkonnosti.

Tréninkový deník Swimmers Training Journal je dokonalý tréninkový a výkonnostní nástroj, který je ideální pro plavce, kteří chtějí vytvářet údaje a metriky o svých trénincích.

Tréninkový deník Swimmers Training Journal poskytuje ideální formát pro zaznamenávání podstatných údajů ve fyzické podobě, která zajišťuje zodpovědnost v "reálném čase", kterou některé online systémy a tréninkové softwarové programy nedokážou poskytnout.

Deník obsahuje

⬤ Díl 1 > Výkonnostní cíle - Rozvíjejte své cíle pro trénink a sezónní plavecké závody.

⬤ Sekce 2 > Tréninkový deník - Více než 80 šablonových stránek tréninků pro záznam všech informací Plusindividuální vkládací stránka po každém 7. tréninku pro sledování a monitorování výkonnosti.

⬤ Zaznamenávejte si zpětnou vazbu od trenéra, vzdálenosti a časy v tréninku.

⬤ Díl 3 > Záznamník plaveckých setkání - Zaznamenávejte všechny údaje o plaveckých setkáních a sledujte své výkony a zpětnou vazbu.

⬤ Rodíl 4 > Sbírejte poznámky, zprávy a přidávejte fotografie z tréninků, pokynů trenéra a plaveckých setkání a získejte tak vynikající památku pro reflexi na konci každé sezóny.

⬤ Perfektní velikost 8 x 11 palců.

Plavci, kteří chtějí zlepšit svou výkonnost, chápou, že je důležité stanovit si cíle, sledovat a monitorovat své tréninky a zaznamenávat informace o závodech a zlepšovat své výsledky. Tento deník splňuje všechny tyto požadavky.

Vedení přesného deníku s údaji o tréninku a plavání vám poskytne velmi cenné informace, které lze následně využít ke sledování a v konečném důsledku ke zlepšení výkonnosti. Tréninkový deník plavce je vaším dokonalým tréninkovým společníkem.